IMPOSTÔMETRO:

Visite o blog: NOTÍCIAS PONTO COM

Visite o blog: NOTÍCIAS PONTO COM
SOMENTE CLICAR NO BANNER --

ANÚNCIO:

ANÚNCIO:

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

8 benefícios da reeducação alimentar...

Além da perda de peso, a reeducação alimentar oferece outros benefícios ao corpo. Veja quais são eles!


Você já sabe que a reeducação alimentar é uma ótima opção para quem busca a perda de peso. Contudo, o método possui uma série de outros benefícios para o corpo e a saúde. Confira a seguir quais são eles!


1. Aumento da saciedade e do consumo de nutrientes variados.


2. Absorção adequada de nutrientes.


3. Melhora da qualidade da pele e do cabelo.


4. Aumento dos estoques de energia.


5. Redução de alguns sintomas ligados à TPM, como irritabilidade e compulsão alimentar.


6. Fortalecimento do sistema imunológico.


7. Diminuição do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.


8. Melhor funcionamento do intestino.



Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta-de-emergencia/8-beneficios-da-reeducacao-alimentar/10690 - Texto Luciana Hruby | Adaptação Ana Paula Ferreira - Foto Shutterstock