CUIDE-SE: VEJA COMO A ANSIEDADE AFETA SEU CORPO

CUIDE-SE: VEJA COMO A ANSIEDADE AFETA SEU CORPO

O impacto da ansiedade não afeta só a saúde mental, mas o organismo como um todo. Veja o que ela pode causar no seu organismo



Texto: Revista VivaSaúde Especial Ansiedade/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Letícia Maciel

O impacto da ansiedade não afeta só a saúde mental, mas o organismo como um todo

Foto: Shutterstock

Memória

A adrenalina e o cortisol servem para preparar o indivíduo para reações, mas os ansiosos têm a concentração afetada, o que é um fator de risco para Alzheimer. Além disso, pode haver um colapso nervoso.

Coração

Enquanto quem lida bem tem apenas mais sangue circulando, para os ansiosos a liberação de adrenalina no corpo causa hipertensão, podendo provocar infartos.

Fígado

A ansiedade faz com que aumente a glicose no sangue, para o corpo ter mais energia. Porém o órgão produz mais insulina e, na ansiedade fora do normal, isso pode desencadear uma diabetes tipo 2 aos predispostos.

Veja como combater a ansiedade

Estômago

Enquanto que para alguns a digestão continua normal, na ansiedade em excesso causa gastrite nervosa, que não apresenta alterações no estômago mas pode ocasionar dores e incômodo.

Musculatura

Outra reação de fuga é a tonificação dos músculos. Porém, se o corpo fica tensionado sem necessidade, pode causar dores nas costas, nas pernas e nos ombros, além de pequenos tiques nervosos.

Pele

O normal é que o suor aumente para refrescar o corpo e aliviar a tensão. Mas, após período longos de estresse e ansiedade, a pele pode apresentar lesões, caso da psoríase.

http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/3-formas-de-tratar-a-psoriase/1640/