A erva cidreira também conhecida por melissa, combate insônias, depressão, ansiedade e equilibra o sistema nervoso.
É originária do sul da Europa, mas hoje cresce um pouco por todo o mundo.
No passado já era utilizada pelos médicos árabes principalmente para combater a melancolia.
A erva cidreira é rica em flavonoides, taninos, beta-caroteno e vitamina C e E.
Benefícios e propriedades da erva cidreira
Acalma e equilibra o sistema nervoso, combate insônias, ansiedade e depressão.
É levemente sedativa, combate dores de cabeça de origem nervosa, dores de dentes e dores menstruais.
Ajuda a combater constipações e febres.
Fortalece o coração e reduz as palpitações cardíacas.
Auxilia a digestão, alivia cólicas e reduz a flatulência.
É anti-bacteriana e antiviral, útil no tratamento de herpes, especialmente do vírus simplex. Também ajuda a controlar a varicela e a zona.
A infusão de erva-cidreira combate os enjoos da gravidez e as náuseas de origem emocional.
Os cataplasmas da planta fresca e esmagada refrescam e aliviam as dores reumáticas, enxaquecas, gota, neuralgias e picadas de insectos.
É um excelente tônico, muito aconselhado nos casos de convalescença, Eficaz em pessoas idosas e crianças onde se recomenda utilizar folhas frescas no banho.
Erva cidreira como repelente de mosquitos
O óleo essencial de erva cidreira é muito útil como repelente de mosquitos.
Faz-se um vaporizador com 50 gotas em 100 ml de água destilada.
Podem se acrescentar umas gotas de alfazema.
http://ppatinhofeio.blogspot.com.br/2013/07/beneficios-da-erva-cidreira.html
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