Receita: Brigadeiro diet

Uma receita fácil, prática e livre de açúcar

Ingredientes:

200,0 gramas de leite em pó desnatado

1,0 xícara (chá) de água

1,0 colher (sopa) de margarina light sem sal

2,0 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão

3,0 colheres (sopa) de achocolatado diet

0,5 xícara (chá) de leite longa vida desnatado

25,0 gramas de chocolate ao leite diet

50,0 gramas de chocolate granulado diet ou castanhas trituradas.

Modo de preparo:

Em um liquidificador bata o leite desnatado em pó, a água fervente, a margarina, o adoçante, o achocolatado e o leite desnatado.

Despeje o conteúdo batido em uma panela e mexa até iniciar a fervura.

Adicione o chocolate ralado e continue mexendo até soltar do fundo da panela.

Ao esfriar, coloque em copinhos para docinhos.

Salpique o granulado diet ou as castanhas trituradas.

Informações nutricionais por porção:

Rendimento da receita: 30 porções

Pontos por porção: 1 ponto

Calorias: 40 calorias

Carboidratos: 6,1 g

Proteínas: 2,5 g

Gorduras: 0,5 g

Nível de dificuldade: Fácil

Tempo de preparo: 30 minutos

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