O USO DE INCENSOS : Dicas de Utilização:

O USO DE INCENSOS :

Dicas de Utilização:

Para o amor: Almíscar, Jasmim, Rosa, Lótus, Sândalo, canela e Cravo.

Desenvolvimento espiritual: Mirra, Rosa e Violeta.

Sistema nervoso: Alecrim, Alfazema e Jasmim. Terapia de limpeza: Arruda, Cânfora, Alecrim e Eucalipto.

Desenvolvimento intelectual: Alfazema, Lótus, Jasmim e Rosa.

Restaurador de energias: Canela, Eucalipto e Cravo.

Atenção: Algumas pessoas são alérgicas ao incenso procure evitar acende-los na presença de pessoas alérgicas.

São várias as propriedades dos Incensos:

ABSINTO - Como estimulante geral, no cansaço físico e mental.

ACÁCIA - Restabelece o equilíbrio no ambiente familiar.

ALECRIM - Protege em viagens, combate a traição, afasta energias negativas. Purificador do ambiente.

ALFAZEMA - Favorece as relações, limpa o ambiente e transmite paz.

ALMÌSCAR - Favorece as relações amorosas. Afrodisíaco, sensualidade e atração.

AMOR PERFEITO - Purificador do ambiente auxilia nos estudos, amor e comunicação.

ANIS - Desperta os sentimentos do amor. Equilibra as forças.

ARRUDA - Anula os maus fluidos, favorece a reconciliação.

BÁLSAMO - Acalma e equilibra o ambiente.

BENJOIM - Êxito, memória e saúde. Espiritualidade.

CAMOMILA - Calmante, purificador do ambiente, favorece nos estudos.

CANELA - Bom para atrair a sorte e a prosperidade. Bens materiais. Calmante.

CÂNFORA - Bom para limpar ambientes carregados. Afasta invejas, mau olhado, desenvolve a mente e é um forte protetor contra toda a espécie de feitiçaria.

CEDRO - Purificador do ambiente, desperta as forças. Abre a mente.

COCO - Transmite bem estar e equilíbrio.

CRAVO - Afrodisíaco, excitante, atrai o amor. Combate o negativismo.

ERVA DOCE - Calmante.

EUCALIPTO - Purificador do ambiente.

FLOR DO CAMPO - Equilíbrio emocional.

FLOR DE LARANJEIRA - Tranquilidade. Saúde e longa vida.

JASMIM - Afrodisíaco, atrai paixão, amor e dinheiro.

LAVANDA - Harmonia, entendimento familiar e equilibra o ambiente.

LÍRIO - Harmonia, paz e equilíbrio.

LÓTUS - Para ajudar outras pessoas, paz e equilíbrio.

MAÇÃ - Política, diplomacia, combate a corrupção.

MAÇÃ ROSADA - Tranquilizante.

MADEIRA - Afasta os inimigos, transmite liberdade, energias positivas e amor.

MADEIRA ORIENTAL - Sensualidade e sedução.

MEL - Paz e amor.

MIRRA - Ofertas a Deus, purificador do ambiente, espiritualidade, desenvolve a mente, paciência, transmite segurança e força.

MUSK - cria um ambiente de grande sensualidade.

NOZ MOSCADA - Amor, amizade e fraternidade. Reduz a ansiedade.

OPIUM - Auxilia nos estudos, espiritualidade, energias positivas e ambiente de paz.

ORQUÍDEA - Afrodisíaco e sensual.

PAPOULA - Psíquico.

PATCHOULI - Protetor do corpo e da mente. Desperta a alegria e clarividência, sensualidade e sedução. Contra magia e quebra feitiço.

ROSA - Purificador do ambiente auxilia nos estudos, espiritualidade, amor, contra acidentes, favorece nos negócios, intuição e optimismo.

ROSA BRANCA - Purificador de sentimentos, tranquilizante.

SÂNDALO - Equilíbrio mental, calmante, purificador do ambiente, magnetismo, protege da maldade.

VERBENA - Pacificador do ambiente afasta os maus espíritos. Protege no lar e no trabalho.

VIOLETA - Autoconfiança, afrodisíaco. Purificação e humildade. 

Os incensos devem ser acesos sempre por uma intenção. Antes 

de acender um incenso, deve concentrar-se e meditar sobre o

que pretende obter como graça. Todo este ritual deve ser feito

num ambiente de respeito e fé.

IN: CRISTAL ESPAÇO TERAPÊUTICO

Tudo sobre a canela

Tudo sobre a canela

A canela é uma das especiarias mais velhas do mundo. A árvore é nativa do Sri Lanka onde foi achada há milhares de anos. É a melhor especiaria disponível em termos de sua nutrição e saúde. Contém propriedade curativa que vem dos componentes ativos nos óleos essenciais achados no seu córtex. A canela tem atividade antioxidante extremamente alta devido a qual tem subsídios por doenças numerosas. Independentemente de ser utilizada como medicina por outras culturas desde épocas antigas, os subsídios por doença podem também ser ingerida como veremos a seguir:

Diminui o colesterol:

Os estudos mostraram que meia porção de canela incluída em uma dieta diária pode diminuir o colesterol e as triglicérides.

Reduz níveis de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2:

Vários estudos mostraram sensibilidade da insulina e controle melhorados da glicose no sangue são por causa da ingestão de meia canela por dia.

Doença cardíaca:

A canela consolida o sistema cardiovascular de tal modo que blinda o corpo de desordens relacionadas ao coração. Acha-se que o cálcio e a fibra presentes em canela proporcionam a proteção contra doenças cardíacas.

Incluindo um pouco canela na comida ajuda aos que sofrem de doença da artéria coronária e da pressão arterial alta.

Além disso, a combinação de cálcio e de fibra presentes na canela pode ajudar a não utilizar a bílis, que previne dano às células, assim previne o câncer de cólon.

Cáries:

A canela se utilizou tradicionalmente para tratar dor de molares e para agir contra a má respiração. Os pequenos pedaços de canela se pode mastigar, ou gargarejar com água da canela que serve como bom inibidor de mau hálito.

Problemas respiratórios:

O canela é remédio caseiro muito útil para os frios comuns ou severos. Quando em mau estado respiratório a pessoa deve tomar uma colher de sopa de mel com 1/4 pó da canela por 3 dias. Este processo curará a tosse mais crônica e os sintomas.

Canela também pode ajudar a curar a gripe.

Tônico do cérebro:

A canela impulsiona a atividade do cérebro e, portanto atua como bom tônico do cérebro. Ajuda na eliminação de perda nervosa da tensão.

Também, os estudos mostraram que cheirar canela pode impulsionar a função cognoscitiva da memória, o funcionamento de certas tarefas e aumenta a vigilância e concentração.

Infecções:

Devido a suas propriedades antibacterianas, antivírus, anti parasitas e anticépticas, é eficaz em infecções externas e internas. A canela pode ser eficaz contra a candidíase, úlceras estomacais e principalmente piolhos.

Facilita ciclos da menstruação:

A canela também é útil para a saúde das mulheres enquanto que ajuda no abastecimento de alívio de remover o obstáculo menstrual e de outros mal-estares femininos.

Amamentação:

Também pode ajudar na secreção de leite materno.

Reduz dor das artrites:

A especiaria da canela contém os compostos antiinflamatórios que podem ser úteis na redução da dor e da inflamação associados a artrites.

Tônico digestivo:

A canela deve ser acrescentada na maioria das receitas. À parte da adição de sabor à comida, ela também ajuda na digestão. A canela é muito eficaz para a indigestão, a náusea, vômitos, o mal-estar estomacal, a diarreia e a flatulência. É muito útil na eliminação do gás do estômago e dos intestinos. Também tira acidez, diarreia e náuseas matinais. Refere-se como tônico digestivo.

Reduz infecções de vias urinárias:

Pessoas que comem a canela tem menor propensão a desenvolver infecções de vias urinárias. A canela é diurética de natureza e ajuda na secreção e na eliminação de a urina.

Ações anticoagulante:

Um composto encontrado na canela chamado como cinamaldeído foi bem investigado para desvendar seus efeitos sobre as plaquetas do sangue. As plaquetas são os componentes do sangue que significam agrupar juntos sob circunstâncias de emergência (como a lesão física) que é uma maneira de parar de sangrar, mas sob circunstâncias normais, ela pode fazer o fluxo de sangue inadequado e se agrupar juntas. O cinamaldeído ajuda prevenir que a canela agrupe plaquetas de sangue.

Conservante natural da comida:

Quando é acrescentado à comida, previne a proliferação e crescimento bacteriano na comida, fazendo-lhe de um conservante natural na comida.

Dores de cabeça e enxaqueca:

A dor de cabeça devido à exposição ao vento frio é curado facilmente aplicando uma borracha fina da canela pulverizado misturado em água na testa.

A redução do sangue e melhora a circulação de sangue:

A canela é um agente de redução do sangue que também atua para aumentar a circulação. Esta circulação de sangue ajuda na eliminação de dor. A boa circulação de sangue também assegura o abastecimento de oxigênio às células de corpo que levam a uma atividade metabólica mais alta. Mas deve-se tomar cuidado, pois consumir canela demais pode aumentar a pressão arterial.

No entanto, há uma advertência a quem ingerir canela, deve ser feito em pequenas quantidades e não pode ser utilizada por mulheres grávidas.

Não substitua nenhum medicamento pela canela, se utilizar faça como se fosse um complemento, aconselhamos que consulte seu médico.

In: cristal espaço terapêutico

AVEIA:

AVEIA:

Aveia é um cereal da família do arroz, ainda pouco valorizada em nosso país, porém com valor nutritivo e terapêutico apreciável.

É rica em magnésio, zinco, cobre, manganês, ferro, cálcio, proteínas, vitaminas (B e E) e carboidratos.

Contém bastante fibras que serve para varrer os intestinos e melhor funcionamento deste.

Benefícios da aveia

A aveia diminui a absorção do mau colesterol (LDL) impedindo que o intestino absorva o excesso de gordura. Protege o corpo de doenças cardiovasculares impedindo as placas de gorduras nas artérias.

É capaz de controlar o açúcar no sangue, bem recomendada para os diabéticos, controla a pressão arterial, equilibra o sistema nervoso e por isso é ideal para esgotamento mental. Fortalece o sistema imunológico, combate infecções, protege contra dermatites, eczemas, psoríase e urticária e doenças da pele em geral.

Contém bastante enxofre e por isso é bom para queda de cabelo assim como sua beleza.

Aveia reduz colesterol

O dr. Anderson da Universidade de Kentucky demonstrou que comendo aveia todos dos dias, em 3 semanas abaixa 30% do mal colesterol (LDL) e aumenta em 15% do bom colesterol (HDL).

Mas a aveia também é excelente para os meditadores e estudantes porque ajuda na concentração.

Deve ser consumida de preferência em grãos, se não é possível, buscar os flocos mais graúdos, pois o alimento, quanto mais for manipulado (moído, processado), mais acidificado fica e o corpo humano necessita de alimentos que alcalinizem e não acidifiquem o sangue.

Os grãos podem ser ingeridos crus se deixado de molho durante 1 a 3 dias ou brotado que é quando seu potencial nutritivo está mais acelerado e contém mais energia vital.

Cuide-se e boa sorte!

Suzete Barreto é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais há 25 anos. Trabalhos na Pastoral da Saúde e da Criança – MG com consultas e programa de rádio, beneficiando inúmeras pessoas. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos. Dá palestras e cursos em quase todo Brasil e no exterior.

contato: suzete@saudeintegral.com

10 DICAS PARA DEIXAR O ASTRAL DA SUA CASA LÁ NO ALTO.

10 DICAS PARA DEIXAR O ASTRAL DA SUA CASA LÁ NO ALTO

 Você já percebeu que determinados cômodos nos provocam desconforto? Alguns místicos defendem que essa sensação estranha tem a ver com a energia existente em cada lugar. Por isso, manter o astral da sua casa lá em cima é algo importante e nem tão difícil quanto se imagina. “Produtos naturais como pedras e plantas têm o poder de harmonização”, defende Tânia Gori, escritora e reitora da Universidade Livre Holística Casa de Bruxa. A seguir, a esotérica enumera dez itens que vão influenciar positivamente no seu dia a dia. 

Manjericão – É essencial dar uma renovada geral nas vibrações ao seu redor vez ou outra! Então, coloque raminhos da planta em um pote com água e essências de alecrim e eucalipto. Essa mistura pode ser usada na hora da faxina doméstica, quando você estiver passando pano no chão, por exemplo. 

Canela – Além de ter aquele aroma inconfundível, essa especiaria atrai amor e prosperidade. “Molhe canela em pau no álcool e depois ateie fogo nela. Dessa maneira, você consegue harmonizar as energias de um cômodo”, ensina Tânia. A mística aconselha a usar essa técnica principalmente na cozinha, pois é o lugar da casa que mais costuma reter as vibrações emanadas pelos moradores. 

Sal grosso – Tânia chama o produto de “para-raios”, como se ele absorvesse toda a energia negativa ao seu redor. Quer se manter bem protegida? Espalhe pelo lar potinhos de vidro com sal grosso e sete dentes de alho. 

Plantas de pequeno porte – Mantenha pinheiros ou zimbros nas portas de entrada da casa para protegê-la do que vem de fora. Outra opção bacana para quem recebe muitas visitas são as samambaias: elas tornam as pessoas mais alegres. 

Madeira – Mobília com esse componente deixa a decoração bonita, tem longa duração e ainda é repleta de espiritualidade. Mas preste bem atenção na hora de escolher em qual cômodo vai colocar cada móvel, pois os tipos de madeira têm um astral específico. "O carvalho traz sorte, enquanto a cerejeira é ideal para o amor; já o bambu enche o ambiente de alegria", elenca Tânia. Fogo – Esse é um elemento que deixa a energia de qualquer espaço mais positiva e harmônica. Como hoje é muito difícil encontrar casas com lareiras, velas são o suficiente para manter você próximo à vibração do fogo. Mentalize um pedido antes de acender a vela, e ele terá mais chances de ser realizado. "Mas cuidado: nunca se deve apagar a chama assoprando-a, pois os desejos serão cancelados", acredita a escritora. Rosas – Para os místicos, elas são a chave para cercar-se de muito amor! As de cor vermelha e róseas são as mais apropriadas para os apaixonados de plantão. "Coloque pétalas de rosa em um balde com água e tome um banho com a mistura se molhando da cabeça aos pés", sugere Tânia. Patchouli – As coisas andam meio desanimadas entre você e seu parceiro? Então, deixe o cheiro dessa planta indonésia se espalhar pelo seu quarto. Facilmente comercializada como incenso ou essências, o componente é um ótimo estimulante sexual. "Você também pode fazer uma mistura com essências de verbena e ylang-ylang para jogar na cama do casal", sugere a especialista. 

Pirita – Acredita-se que pedras e cristais têm poder, porque eles servem como uma esponja para a inveja. Além disso, a pirita é conhecida por atrair fortuna; portanto, exponha algum exemplar no alto de qualquer cantinho da sua casa. 

Eucalipto – O aroma dessa planta pode auxiliar na recuperação de doenças; então, por que não espalhar suas folhas sob o travesseiro da pessoa enferma? Use lençóis verdes para potencializar a ajudinha sobrenatural. 

Fonte bibliográfica: http://www.portalvital.com

Abóbora ajuda na perda de peso; veja outros benefícios:

Abóbora ajuda na perda de peso .

Ela pode ser usada para fazer pão, ravióli, torta, risoto e até cerveja. A abóbora é um alimento versátil e, além de render pratos muito saborosos, traz junto um pacote de benefícios para a saúde, segundo informa o jornal Huffington Post, como benefícios para o coração, a visão e também a boa forma. Veja alguns dos motivos para se inserir este legume na sua rotina alimentar. Mantém a visão aguçada Um copo de abóbora cozida ou em forma de purê contem mais de 200% do que o recomendado em vitamina A, o que ajuda a visão, segundo o National Institues of Health. O alimento também é rico em carotenoide, componente que garante a cor laranja, e betacaroteno, que o corpo transforma em vitamina A. Ajuda na perda de peso A abóbora é uma ótima fonte de fibras, e, além disso, é pouco calórica. Com isso, mantém a sensação de saciedade mesmo sendo leve. As dietas ricas em fibras parecem ajudar as pessoas a perderem peso. Um estudo feito em 2009 mostrou que pessoas que comeram uma maçã inteira antes do almoço consumiam menos calorias durante a refeição. Sementes amigas do coração Elas são ricas em fitoesteróis, que têm sido associados em estudos como redutores do colesterol ruim. Reduz o risco de câncer A abóbora possui o antioxidante betacaroteno, que atua na prevenção do câncer, de acordo com o National Cancer Institute. Protege a pele Os carotenóides presentes na abóbora têm o poder de neutralizar os radicais livres e e manter as células cancerígenas à distância. Além disso, ajudam no combate às rugas. Melhora o humor As sementes da abóbora são ricas em triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis quando se trata de nosso humor. Um punhado de sementes de abóbora torrada pode ajudar a melhorar o dia. Ajuda na recuperação pós-treino Um copo de abóbora cozida tem mais potássio do que uma banana – 564 miligramas, enquanto a banana tem cerca de 422. Essa reposição é importante para equilibrar os eletrólitos pós-treino e manter os músculos funcionamento na sua melhor forma. Auxilia o sistema imunológico Um copo de abóbora cozida contém mais do que 11 miligramas de vitamina C, ou seja, 20% das 60 miligramas recomendadas diariamente para uma mulher (homens devem ingerir cerca de 75 miligramas). 

In: http://saude.terra.com.br/nutricao/abobora-ajuda-na-perda-de-peso-veja-outros-beneficios

A Influência Das Cores Nos Ambientes - cromoterapia

A Influência Das Cores Nos Ambientes -

 cromoterapia

 A Influência Das Cores Nos Ambientes A Cromoterapia é utilizada para o tratamento pessoal ou ambiental através das cores. Divide-se em Cromologia que é o estudo das cores, e Cromoenergética que é a aplicação da cor. Normalmente é baseada na aplicação das sete cores do Spectro ou Arco-Íris que são constituídas de três cores quentes: vermelho, laranja e amarelo; uma cor temperada que é o verde, e três cores frias: azul turquesa, o azul índigo ou anil, e o violeta. Como características básicas de cada cor podemos dizer: Vermelha: Além de quentíssima, estimula a euforia e representa a exalação da adrenalina. Não recomendada para pessoas excitadas ou em estado de intensa fragilidade. Muito utilizada em ambientes excitantes e prazerosos, principalmente onde haja música, dança e entretenimento. Não deve ser usada em quartos, escritórios, consultórios de psiquiatria, psicanálise e psicologia. Observação: Esta cor é muito utilizada em países orientais, de clima frio. Porém para as regiões de temperatura quente, sugiro atenção especial, pois esta cor faz com que os ambientes pareçam pequenos e as pessoas se irritem com facilidade. Laranja: Representa a intelectualidade. É a cor da sabedoria e da criatividade. Muito usada em áreas de lazer, salas de jantar e circulações (corredores), por trazer bem-estar físico e ser relaxante. Não deve ser utilizada em quartos ou áreas de tensão. Observação: Esta cor é muito utilizada nos restaurantes rápidos (fast-food), para ativar a fome, e junto com a cor vermelha, fazer com que as pessoas comam rápido e saiam dando lugar a outras. Amarela: Age de maneira excitante em pessoas nervosas. Representa a cor da teimosia e é recomendada para ajudar as pessoas a memorizarem melhor. Muito utilizada em ambientes antidepressivos. O amarelo forte não é recomendado para escritórios, quartos e áreas de trabalho. Nestes locais deve-se usar a cor palha ou creme. Verde: É a mistura do azul com o amarelo, mas não possui as qualidades destas duas cores. É uma cor temperada e muito utilizada para aliviar dores; daí ser utilizada em abundância em hospitais (enfermarias, circulações e quartos). Podemos usá-la em pinturas externas de casas, quintais, salas cirúrgicas (somente as paredes), e locais onde haja a necessidade de uma reposição energética, como o teto dos banheiros. Em outros locais como salas de estar ou de atividades profissionais, pode trazer morbidez. Observação: Esta cor é desaconselhável para restaurantes ou salões de chá. As pessoas a encaram como uma cor séria, e não relaxam com tranquilidade. Azul Turquesa: Cor anestésica e apaziguadora para a superexcitação sexual. Pode ser uma cor muito fria, fazendo com que as pessoas durmam muito e comam excessivamente, tornando-se obesas. É uma cor refrescante, podendo ser utilizada em cozinhas, quartos de pessoas tensas e escritórios. Não deve ser utilizada em atividade de lazer. Observação: Esta cor pode ser usada em uma parede do quarto do casal. Por ser uma cor fria, pode comprometer o relacionamento quando usada em excesso neste cômodo. Azul Índigo: Equilibra as vibrações vitais do corpo físico e mental. Muito utilizada em ambientes de pessoas idosas, recém-nascidas e extremamente fragilizadas. Seria de bom uso nos quartos, escritórios e salas de tratamento para pessoas tensas (consultórios de psiquiatria e psicologia). Observação: O índice de preferência das pessoas para esta cor é de 33%; isto é, desde o brim utilizado na confecção de roupas dos anos 60 até os nossos dias. Violeta: Estabelece efeito calmante geral, principalmente nas afecções psíquicas. Realça a individualidade, a paz e o silêncio. Opera transformações. Deve ser utilizada em áreas festivas e interiores grandiosos e suntuosos. Observação: Cor muito utilizada em igrejas, em academias de cultura física, em teto de salas de cirurgias. 

DIRCEU BASTOS GALHARDI - CRT 40933 - Terapeuta Holístico, trabalha com Cromoterapia, Radiestesia, Reiki, Auriculoterapia, Feng Shui, dentre outras técnicas. 

Texto original de: http://www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica/naturoterapia/naturoterapia-tecnicas/cromoterapia/200-cromoterapia-ambiente.html#ixzz2MPgqZH6J Direitos Autorais:

 SINTE - SINDICATO DOS TERAPEUTAS

SÍNDROME DO PÂNICO.

SÍNDROME DO PÂNICO 

A sensação estranha chega do nada. Sensação de algo que nem se identifica e vem interagindo, tomando conta do corpo. Começa com um frio no estomago expandindo por todo os sentidos, as pernas somem. Você se pergunta: - E agora? Um vazio gelado tão grande na alma, sensação do nada se vendo sem proteção, sem chão, e agora, o que fazer? Não consegue nem pensar. Sente-se à beira de um precipício. A ponto de alguém ter que ir buscá-lo onde estiver ou com muito esforço caminha passo por passo. Como se cada um tivesse um quilometro, até chegar num ponto seguro. Senta e chora... Meu Deus; que sentimento é esse? O medo é tão maior que a terra, o teto ficou baixo, falta de ar, aperto no peito, palpitação, suor, medo, morte! O que fazer com esse sentimento de ser um ponto no nada. O que poderiam fazer por mim, se todos estão ocupados demais? O que eu faria por mim? Essa seria a questão certa! A síndrome do pânico está relacionado com o medo interior, esse que não temos coragem de encarar. Medos nas adjacências reais. Ver o que está de errado na sua vida. Sentimento de fraqueza, de pedido de Socorro e de ajuda. Pavor! Olhe nos seus próprios olhos com o coração, sem medo de critica, sem medo do julgamento, olhe com amor. Vai descobrir que tem que algo para mudar e que só você tem a resposta. Trata-se de um tipo emagrecer de ansiedade caracterizando-se por crises súbitas, sem fatores desencadeantes aparentes. Depois de ter uma crise de pânico a pessoa pode desenvolver medos irracionais (chamados fobias) de algumas situações como dirigir, andar de elevador, namorar, ir ao cinema, etc e começar a evitá-las. Gradativamente o nível de ansiedade e o medo de uma nova crise podem atingir proporções tais, que a pessoa pode se tornar incapaz de dirigir ou mesmo pôr o pé fora de casa. Desta forma, o distúrbio do pânico pode ter um impacto tão grande na vida de uma pessoa como outras doenças mais graves a menos que ela receba tratamento eficaz e seja compreendida pelos demais. Os sintomas físicos de uma crise de pânico aparecem subitamente, sem nenhuma causa aparente (apesar de existir, mas fica difícil de se perceber) e são como uma preparação do corpo para alguma "coisa terrível". Os principais são: · Tontura, atordoamento, náusea. · Palpitações (o coração dispara) · Dificuldade de respirar (boca seca) · Calafrios ou ondas de calor, sudorese. · Distorções de percepção da realidade · Sensação de que algo horrível está prestes a acontecer · Confusão, pensamento rápido. · Medo de perder o controle. · Medo de morrer · Vertigens ou sensação de debilidade Ocorre que o sistema de "alerta" normal do organismo, o conjunto de mecanismos físicos e mentais que permite que uma pessoa reaja a uma ameaça tende a ser desencadeado desnecessariamente na crise de pânico, sem haver perigo iminente. Algumas pessoas são mais suscetíveis ao problema do que outras. 

IN:CRISTAL ESPAÇO TERAPÊUTICO

10 tecnologias para ficar de olho em 2015.

1- Drones

A Amazon chamou a atenção para a tecnologia, anunciando que estava fazendo estudos para usar os aviões não tripulados para entregas. A partir daí, muitas empresas começaram a apostar em drones. Até uma pizzaria em São Paulo. O mercado de drones para o consumidor final chegar a US$ 1 bilhão em 2020.

2 - Vestíveis

As principais empresas do setor de smartphones já fizeram sua aposta nos relógios inteligentes. O Google deve chegar em 2015 com seus óculos conectados. Pulseiras fitness também entram nesse bolo. O número de dispositivos inteligentes para vestir vendidos deve crescer quase 50% no próximo ano, movimentando US$ 7 bilhões.

3 - Realidade Virtual 

A Samsung já colocou suas lentes de realidade virtual no mercado. No começo de 2015, os produtos de Facebook e Sony também devem chegar às prateleiras. Além deles, há rumores de que Microsoft e a Apple devem apostar neste mercado. Não é para menos, ele deve movimentar US$ 5,2 bilhões em 2018.

4 - Internet das Coisas

Nas casas, em hospitais, supermercados, mecânicas, escritórios, baladas, estradas e em praticamente todos os lugares que você possa imaginar existirá, nos próximos anos, um item conectado a rede. É a chamada internet das coisas. A amplitude de sua abrangência se percebe pelo tamanho de seu mercado. Para 2020, a estimativa é de US$ 1,9 trilhão movimentados. 

5 - Casas Conectadas

Presente nas maiores feiras de tecnologias, as centrais de comando para residências devem ter seu auge na CES de 2015, que acontece em janeiro de 2015, nos Estados Unidos. Elas serão o tema dos estandes das principais empresas. Até a Apple já anunciou novidades na área. As coreanas Samsung e LG, que produzem tanto smartphones, quanto eletrodomésticos, estão entre as principais interessadas.

6 - Carros com sistema operacional

O Google deu o primeiro passo a criar uma aliança para colocar o sistema operacional Android em veículos. Ao seu estilo, a Apple respondeu: fechou parcerias com empresas de luxo para criar versões de carros premium com o seu sistema iOs. Tanto os carros com Android, como os com iOs chegam ao mercado em 2015.

7 - Conversa por vídeo

A Microsoft e o Google redesenharam seus aplicativos de chat, o Skype e o Hangout, para que sua principal função fossem as chamadas por vídeo. O Viber, um dos principais concorrentes do WhatsApp no mundo dos aplicativos de mensagem, também gosta de fazer propaganda da possibilidade de se conversar usando a câmera – coisa que seu rival não faz. Um estudo divulgado pela Microsoft afirma que as chamadas por vídeo vão ultrapassar as de voz até 2020.

8 - Híbridos 

A comodidade de poder escolher entre um tablet e um notebook é o principal diferencial dos aparelhos híbridos. Em 2014, suas vendas cresceram cerca de 300%. Para 2015, a estimativa é de 50% de crescimento. 

9 - Streaming

Música, vídeo, jogos de vídeo game e até programas. Muitas tecnologias deixaram os discos rígidos e foram para a nuvem, chegando aos nossos computadores, tablets e smartphones pela rede. Já em 2015, este será um mercado de US$ 3,3 bilhões. Os competidores? Amazon, Google, Netflix, Apple, Sony, Microsoft, Spotify, Deezer, Napster.

10 - Big Data

Com o aumento do número de aparelhos conectadas e do tempo que passamos na rede, o número de informações geradas está crescendo exponencialmente. Essa montanha de dados é uma mina de ouro para as empresas que conseguem transformar essas informações desordenadas em inteligência de mercado. Isto gera um mercado que não fica claro aos olhos do consumidor final, mas movimentou US$ 16 bilhões este ano. Seu potencial de crescimento é tão acelerado que as estimativas para 2018 são de US$ 114 bilhões.

Fontes: Garnet, IDC, BI Intelligence e Statista

Cinco empresários que não têm do que reclamar de 2014. Foi um ano reconhecidamente difícil para a economia brasileira. Mas nem tudo foi perdido. Saiba por que esses homens de negócios se deram bem neste cenário complexo .

Cinco empresários que não têm do que reclamar de 2014

Foi um ano reconhecidamente difícil para a economia brasileira. Mas nem tudo foi perdido. Saiba por que esses homens de negócios se deram bem neste cenário complexo .

Rodrigo Galindo

O executivo Rodrigo Galindo é formado em direito, com mestrado em educação. Nos últimos anos, no entanto, ele se especializou em números. Dono de um raciocínio cartesiano, capaz de sacar números com uma facilidade de quem está conversando sobre futebol, Galindo foi peça-chave para fazer vingar a fusão da Kroton com a Anhanguera, que quase não saiu do papel aos 48 minutos do segundo tempo. O motivo foi a relação de troca, que desagravada os acionistas da Kroton. Depois de mexer-se nos bastidores, ele conseguiu rever o acordo e aprová-lo entre os acionistas dos dois grupos educacionais. Além disso, as ações da Kroton subiram mais de 70% neste ano, uma das maiores altas dos papeis comercializados na BM&FBovespa em 2014

Constantino de Oliveira Jr.

A família Oliveira é mais conhecida pelos seus investimentos em empresas de ônibus e de aviação. Mas outro empreendimento que não está ligado diretamente à área de transporte é que garantiu bons resultados ao clã em 2014, cujo rosto público é Constantino de Oliveira Jr., ex-presidente da Gol. Trate-se da companhia de fidelidade Smiles, que abriu o capital em 2013. Neste ano, as ações do programa de fidelidade, cuja origem é da Varig, comprada pela Gol, foi o papel que mais se valorizou até 23 de dezembro deste ano na BM&FBovespa. Eles subiram 77,5%. O valor de mercado da Smiles, de R$ 5,5 bilhões, supera o da própria Gol, cuja capitalização é de R$ 4,1 bilhões. E, ao contrário da companhia de aviação, que dá prejuízo, o programa de fidelidade é bastante lucrativo. No terceiro trimestre de 2014, os ganhos foram de R$ 60 milhões.

Abilio Diniz

Só os resultados da BRF, do qual é acionista e presidente do conselho de administração, bastariam para que o empresário Abilio Diniz estivesse feliz com 2014. Mas, em dezembro, Diniz comprou 10% do Carrefour Brasil por R$ 1,8 bilhão, e retornou ao varejo, um ano depois de deixar o Pão de Açúcar. Esse foi mais um dos investimentos feito pelo empresário por meio da Península, sua gestora de recursos, que também conta com participações na Anima, Dufry e também na operação global do Carrefour.

Frederico Curado

Fred, como é conhecido entre os funcionários da Embraer, tornou-se presidente na fase mais difícil da fabricante de aviões brasileira após a privatização na década de 1990. Em 2009, no auge da crise financeira global e dois anos depois de assumir o comando da empresa, ele demitiu 4,1 mil funcionários e reduziu a operação para se adequar aos tempos difíceis que ele previa que viriam pela frente. Seis anos depois, a Embraer parece ter se recuperado totalmente desse baque e normalizado seu plano de voo. A carteira de pedidos fechará o ano em patamar recorde, de US$ 22,1 bilhões. O cargueiro KC-390, maior avião a ser produzido no País, está perto também de fazer seu voo inaugural.

Rubens Ometto

O piracicabano Rubens Ometto tornou-se o maior usineiro de açúcar e álcool do País com uma tática, muitas vezes controvertida, de comprar concorrentes endividados. Reconhecido como um duro negociador, pode-se dizer que Ometto ganhou mais uma briga. Ele uniu a sua empresa de logística Rumo a ALL, dando fim a uma relação belicosa, e criando uma gigante avaliada em R$ 11 bilhões. O negócio ainda precisa ser aprovado pelo Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade) e a julgar pela reclamações feitas ao órgão será uma missão complexa concretizar o plano de união. Mais uma missão para fazer valer o estilo Ometto.

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Premiação e convencimento organizam equipes relaxadas

Premiação e convencimento organizam equipes relaxadas

Um ouvinte escreve: "Sou gestor em uma pequena empresa e minha equipe é relaxada, no mal sentido. Não é tanto uma questão de comportamento, porque todos se dão bem e nenhum é mal educado. O que falta é mais atenção e mais dedicação. Existe alguma maneira de fazer com que eles sejam mais focados e organizados?"

Sim, existem três: premiação, punição e convencimento. A premiação funciona quando é possívelestabelecer objetivos individuais, cujos resultados possam ser medidos. Funciona bem em áreas em quetodos os subordinados executam o mesmo tipo de trabalho, como vendas, manufatura ou telemarketing.

Já a punição costumava ser o meio preferido das chefias até uns 20 anos atrás. Mas os tempos mudaram. Ameaçar, advertir e punir subordinados, muitas vezes com base somente na percepção do chefe, passou a gerar acusações e processos por assédio moral. E as empresas vêm se tornando cada vez mais sensíveis em relação a esse método despótico.

A terceira opção é o convencimento. Conversar primeiro com o grupo e depois com cada um, individualmente. Entender quais são os problemas que causam essa desorganização, ouvir sugestões e implantar medidas propostas pelos subordinados. Isso faz com que todos se tornem mais responsáveis pelos próprios atos.

Se no seu caso, a premiação for inviável, devido à natureza do trabalho, o convencimento é o mais recomendável. Porque só depende da sua habilidade para falar, ouvir e executar, que é o que se espera de um bom gestor.

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'Marido de aluguel' deve ser paciente e diplomático

'Marido de aluguel' deve ser paciente e diplomático

Um ouvinte escreve: "Em quatro anos, passei por seis empresas. Em nenhuma delas consegui me adaptar, de minha parte, por ser muito rígido, e da parte das empresas, por falta de organização. Além disso, não consigo me focar no trabalho porque fico me perguntando: por que estou enriquecendo alguém e continuo ganhando pouco? No fundo, quero ter a minha própria empresa e me interessei por um novo mercado chamado 'marido de aluguel'. O que você me diria?"

Eu diria que o conceito é ótimo, o marketing foi melhor ainda e trabalho é o que não irá faltar. 

Começou na Inglaterra, pelo que sei, com o "Rent-a-husband", em que um profissional hábil, comopedreiro, encanador, desentupidor, eletricista e pintor, oferecia seus serviços a casais em que o marido não sabia ou não queria executar esses reparos domésticos. 

O marketing está no nome. No Brasil, isso se chamava "fazer bico". Mas "marido de aluguel" soa muito melhor.

Para começar no ramo, você teria que possuir as habilidades descritas e mais uma: a de ser muito paciente e diplomático com as pessoas que contratarem os seus serviços. Considerando-se o histórico que você descreveu, talvez esse seja o seu ponto nevrálgico. 

Ou então você pode abrir uma empresa e contratar profissionais para executar os trabalhos. E aí você ficaria somente na administração. Nesse caso, a dificuldade estaria em encontrar bons técnicos por salários acessíveis.

Em resumo, a ideia é boa, para você e para qualquer ouvinte que seja multi-tarefa, eficiente e simpático no trato com as pessoas.

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As impressionantes ilustrações digitais e 3D de fantasia e ficção de Soufiane Idrassi.

As impressionantes ilustrações digitais e 3D de fantasia e ficção de Soufiane Idrassi.

Já mostrei parte do trabalho do artista marroquino Soufiane Idrassi anteriormente, quando fiz um post com suas impressionantes e belas foto-manipulações com mulheres em contextos de fantasia e ficção científica. Entretanto, a pericia do artista não se restringe ao Photoshop para foto-manipulações.

Trabalhando também como ilustrador e fazendo modelos 3D no programa Pixologic Zbrush, Soufiane Idrassicria artes conceituais e ilustrações fantásticas, com temas de fantasia e ficção científica, com um clima soturno e sombrio. Misturando seus modelos 3D renderizados com um pós-processamento em Photoshop, o artista traz à vida monstruosos seres, lordes infernais, doentes infectados mutantes e alienígenas insectóides, além de fan-arts de Silent Hill e do Carnificina (Carnage).

Vejam as impressionantes ilustrações digitais e 3D de fantasia e ficção de Soufiane Idrassi:

Vejam também:

- As impressionantes foto-manipulações com mulheres em contextos de fantasia e ficção de Soufiane Idrassi.

http://www.estou-sem.blogspot.com.br/2014/12/as-impressionantes-ilustracoes-digitais.html

Dilma anuncia o novo lema do governo: Brasil, Pátria Educadora. Ela explicou que a educação será a "prioridade das prioridades" no segundo mandato que começa nesta quinta-feira, 1º.

Dilma anuncia o novo lema do governo: Brasil, Pátria Educadora

A presidente Dilma Rousseff divulgou, em seu discurso de posse, o novo lema de seu governo: "Brasil, Pátria Educadora". Ela explicou que a educação será a "prioridade das prioridades" no segundo mandato que começa nesta quinta-feira, 1º. "Só a educação liberta um povo e abre as portas de um futuro próspero", afirmou.

Ela anunciou que a área de educação começará a receber volumes mais expressivos de recursos e que o governo continuará expandindo o acesso a creches e pré-escolas, uma promessa de campanha e também do primeiro mandato. Sobre o ensino técnico, Dilma afirmou que vai dar especial atenção ao Pronatec Jovem Aprendiz.

Dilma aproveitou a solenidade para esclarecer como pretende conduzir as iniciativas sociais iniciadas pelo governo Lula. Ela garantiu aos beneficiários do Bolsa Família que o governo continuará investindo em políticas sociais, dando acesso à população que necessita. "O Brasil vai continuar como país líder em políticas sociais transformadoras", disse.

Outra iniciativa social que mencionou é o programa Minha Casa, Minha Vida. "Com a terceira fase do Minha Casa, Minha Vida, contrataremos mais 3 milhões de moradias", afirmou.

Dilma também falou sobre o que pretende na área da saúde, onde conduziu em seu primeiro mandato o debatido programa Mais Médicos. "Na saúde, reafirmo o compromisso de fortalecer o SUS (Sistema Único de Saúde). Persistiremos ampliando vagas em formação e residência para termos mais médicos", afirmou a presidente em seu discurso de posse nesta quinta-feira.

Portaria

O lema Brasil, Pátria Educadora surge na semana em que o Palácio do Planalto editou uma portaria alterando as regras de acesso ao Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), o que pode reduzir em 20% o número de beneficiados.

http://www.istoedinheiro.com.br/noticias/economia/20150101/dilma-educacao-sera-prioridade-novo-mandato/220617.shtml

Dilma dá início a segundo mandato e anuncia governo anticorrupção e de ajuste.

Dilma dá início a segundo mandato e anuncia governo anticorrupção e de ajuste.

A presidente Dilma Rousseff iniciou nesta quinta-feira seu segundo mandato com um chamado urgente por um "pacto nacional contra a corrupção" ante o escândalo na Petrobras, e anunciou ajustes econômicos para enfrentar a desaceleração sem afetar os programas sociais para os mais pobres.

"Estou propondo um grande pacto nacional contra a corrupção, que envolve todas as esferas de governo e todos os núcleos de poder, tanto no ambiente público quanto no privado", disse Dilma após prestar juramento no Congresso para seu último mandato consecutivo de quatro anos.

Quase 30 mil partidários do PT acompanharam, sob o sol forte de Brasília, a cerimônia de posse de Dilma, 67, que, em outubro passado, venceu o segundo turno das eleições presidenciais por 3% contra Aécio Neves, do PSDB.

Usando um vestido rendado na cor creme, Dilma prometeu no Congresso investigar com rigor a corrupção na Petrobras e tomar medidas para eliminar esta prática, enquanto delineou um governo de austeridade, mas sem retirar os benefícios dos mais pobres.

Dilma prometeu enviar ao Congresso no primeiro semestre um pacote de cinco medidas para agilizar os julgamentos e endurecer as penas dos condenados por corrupção nos setores público e privado.

"Em sua essência, essas medidas têm o objetivo de garantir processos e julgamentos mais rápidos e punições mais duras, mas jamais poderão agredir o amplo direito de defesa", antecipou.

"Vamos apurar com rigor tudo de errado que foi feito (na Petrobras) e fortalecê-la cada vez mais. Vamos, principalmente, criar mecanismos que evitem que fatos como estes possam voltar a ocorrer", disse.

Também assinalou que irá defender a empresa de "predadores internos e de seus inimigos externos".

Em seu discurso de 40 minutos, Dilma anunciou, ainda, que aplicará medidas de ajuste econômico em resposta ao crescimento fraco nos quatro anos de seu primeiro governo.

"Mais que ninguém, sei que o Brasil precisa voltar a crescer. Os primeiros passos desta caminhada passam por um ajuste nas contas públicas, um aumento na poupança interna, a ampliação do investimento e a elevação da produtividade da economia", assinalou.

Neste sentido, acrescentou: "Faremos isso com o menor sacrifício possível para a população, em especial para os mais necessitados", promessa que repetiu em um discurso para partidários em frente ao Palácio do Planalto.

"No novo mandato, vamos criar, por meio de ação firme e sóbria na economia, um ambiente ainda mais favorável aos negócios, à atividade produtiva, ao investimento, à inovação, à competitividade e ao crescimento sustentável", indicou.

Além da corrupção e dos problemas econômicos, a presidente garantiu em seu discurso que a prioridade será a educação. "Só a educação liberta um povo e lhe abre as portas de um futuro próspero", disse. "Gostaria de anunciar agora o novo lema do meu governo (...) Nosso lema será: 'Brasil, pátria educadora!'"

Presidentes sul-americanos e o vice-presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, assistiram à cerimônia de posse de Dilma, cumprimentada afetuosamente por Michelle Bachelet (Chile), José Mujica (Uruguai), Nicolás Maduro

http://www.istoedinheiro.com.br/noticias/economia/20150101/dilma-inicio-segundo-mandato-anuncia-governo-anticorrupcao-ajuste/220659.shtml