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sábado, 30 de agosto de 2014

5 remédios naturais contra dor de cabeça

Suco com pepino e hortelã é uma das dicas caseiras para aliviar a dor

A dor de cabeça é um problema simples que pode atrapalhar bastante as atividades do dia a dia. Resultado do estresse, tensão, fadiga e ansiedade, a dor de cabeça é um problema que atinge cerca de 13 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCE).


Para afastar o incômodo sem recorrer a medicamentos, a dica é investir em alternativas naturais. Veja receitas de remédios naturais contra dor de cabeça:


Suco de pepino:
Bata no liquidificador ou na centrífuga: 3 folhas de hortelã, 1/2 limão orgânico, 1/2 pepino orgânico e 1 copo filtrado de água. Beba três vezes por dia ou até a dor de cabeça passar.


Suco de laranja:
Misture 250 ml de suco de laranja natural puro e morno com 10 gotas de própolis. Beba em seguida.


Chá de alfazema:
Prepare um chá de folhas de alfazema com 20 g para cada 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras ao dia.


Chá de semente de girassol:
Prepare um chá das sementes torradas e trituradas do girassol na medida de 40 g para cada 1 litro de água. Tome quatro xícaras durante o dia.


Chá de erva-cidreira:
Prepare um chá com as folhas e raízes da erva usando a medida de 20 g para 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras durante o dia.

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