O Verão está aí... ainda que o tempo tenha estado um pouco instável, com uns dias mais quentes de que outros e até um pouco de chuva à mistura, bebidas frescas, refrescantes e nutritivas são sempre bem-vindas!
Assim, neste Dia Um... Na Cozinha, o convite leva-nos a preparar um batido para esta estação do ano. Podem "espreitar" o desfile de batidos que se espera na página do facebook do grupo.
200 ml leite de soja
Morangos
Mel (a gosto)
1 colher de chá de Sementes de linhaça
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture-os.
Sirva de imediato...
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