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domingo, 9 de novembro de 2014
Frases para convite de casamento
F01: “Eu garanto teremos fases difíceis. Garanto que em algum momento um de nós, ou os dois, vão querer cair fora. Mas eu também garanto que se eu não te pedir para ser minha vou me arrepender pelo resto da minha vida porque eu sei, no meu coração, que você é a única para mim.” (do filme Noiva em Fuga)
F02: “Quando você percebe que quer passar o resto da sua vida com alguém, você quer que o resto da sua vida comece o mais breve possível.” (do filme Harry & Sally)
F03: "Senhor, se não pudermos ser o que queremos, que sejamos o que queres de nós…"
F04: "A partir desse instante, começaremos uma vida nova… juntos"
F05: "Dê-me a tua mão e não
me importarei com a distância a ser percorrida, seguiremos juntos até onde existir vida"
F06: "O homem não nasceu para viver só. Obrigado Senhor por nos conceder essa graça"
F07: "O amor não consiste em duas pessoas olharem uma para a outra, mas sim, olharem na mesma direção"
F08: "Deus permanece em nós, e o seu amor em nós é aperfeiçoado"
F09: "Vocês nos verão: solteiros pela ultima vez, casados pela primeira vez, e felizes para sempre"
F10: "É bom quando nossa vontade se aproxima da vontade de Deus, melhor quando a vontade de Deus se une com a nossa"
F11: "Depois de andarmos por diversos e diferentes caminhos, nos encontramos. Envolvidos por um verdadeiro amor, decidimos viver um para o outro e ambos para Deus"
F12: "Senhor, quando levantares a mão para nos unir, abençoa-nos para que somente Tu possas nos separar"
Retirado do site: http://www.essenciadenoiva.com
Diálogo familiar é importante e os pais devem incentivar a conversa
Por Roberta Vilela
Ser uma mãe presente não é apenas estar do lado dos seus filhos nos momentos bons e ruins, e sim, saber dialogar e fazer as perguntas certas para se envolver na vida da criança ou do adolescente, tornando-se mais participativa na criação e na convivência com eles. De acordo com a psicanalista Blenda Marcelletti, um dos importantes diálogos entre pais e filhos é sobre a liberdade dentro da família para a discussão, o debate e a disponibilidade dos pais ouvirem e contribuírem na expansão dos conhecimentos sobre a vida, sobre as relações e o sobre o ambiente.
Quando os filhos são muito pequenos cabe aos pais a observação do dia a dia das crianças. As situações mais lúdicas são excelentes oportunidades para o diálogo livre e sem pressão sobre a escola, amiguinhos e rotina em casa. "É importante que os pais indaguem seus filhos sem a intenção de vigiá-los, mas com um genuíno interesse por eles. As crianças aprendem como responder pela forma como são indagadas. Se ao perguntar os pais ficam bravos ou criticam, a criança pode recuar e criar um padrão de resposta nem sempre condizente com o que realmente ocorre", ressalta a especialista membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise, Blenda Marcelletti. A seguir, confira dicas para criar abertura para o diálogo e quais perguntas são essenciais para criar e manter uma boa relação com seus filhos.
Cinco perguntas que devem ser feitas aos pequenos:
1.O que você sonhou hoje?
Com essa pergunta se abre um espaço para falar da importância da vida de fantasia para criança. Se você mostra que entende o "mundo da imaginação" de seu filho, ele sente-se mais próximo de você e tem mais vontade de compartilhar tanto o que sonha quanto o que imagina com sua própria criatividade.
2. Você está bem?
De acordo com a psicóloga Blenda Marcelletti, o diálogo sobre as emoções pode começar com esta simples pergunta. Sabendo como seu filho está você consegue saber se ele anda feliz com a escolinha, com os amigos e até mesmo com a relação com os irmãozinhos.
3. O que mais você quer/deseja?
"Perguntar sobre os desejos de seu filho faz com que se inicie um contato com aquilo que é buscado. Dessa forma, ensina-se, desde cedo, a liberdade de desejar e a propriedade sobre cada desejo", enfatiza a especialista Marcelleti.
"É importante que os pais indaguem seus filhos sem a intenção de vigiá-los, mas com um genuíno interesse por eles"
4. O que deixa você com tanta raiva ou tão agitado?
Repreender a criança quando ela está agitada ou com raiva não ajuda a entender a real causa desse comportamento. "Essa pergunta faz com que a criança aprenda a conhecer, nomear e lidar com os sentimentos negativos sem culpa", afirma a psicanalista Blenda.
5. Como foi seu dia? Brincou?
Os pais devem estar atentos para que seus filhos brinquem muito, sozinhos ou em grupo. "É por meio da brincadeira que ele adquire vários conceitos importantes: cooperação, divisão, cuidado e aprendizado", explica a psicóloga Blenda Marcelletti. De acordo com a psicóloga Milena Lhano, além de perguntar a respeito, para descobrir mais sobre a vida das crianças pequenas é importante estar sempre próximo a elas, supervisionar brincadeiras, assistirem juntos programas de televisão e filmes, além de conhecer amigos e professoras. "Durante esse acompanhamento a criança deve ter suas preferências observadas, além de ser instruída, orientada e amparada, e não 'monitorada', criticada, ameaçada e rebaixada", ressalta a especialista.
E aos filhos adolescentes? O que perguntar?
A adolescência ainda é um marco carregado de crenças e estereótipos criados pelos adultos. Grande parte dos pais sente um certo receio de iniciar um diálogo e deixar que as questões surjam espontaneamente. "Qualquer pergunta sobre esses temas pode ser feita. O mais importante é como serão feitas, em que tom e situação serão colocadas. Nem sempre os pais sabem o limite entre o cuidado e a invasão em áreas da intimidade do adolescente, por isso, alguns adolescentes recusam-se a falar, mentem ou recorrem ao isolamento", explica a psicoterapeuta Blenda Marcelletti.
Qualquer uma dessas situações traz o afastamento como uma consequência indesejada. É fundamental os pais criarem situações de proximidade e liberdade para que seus filhos adolescentes sintam-se aceitos. "Os discursos moralistas, longos e ininterruptos só geram distância e o adolescente, como excelente observador, aprende rápido como responder para logo se livrar da 'tortura do interrogatório", adverte a especialista.
É na fase da aceitação que as regras poderão ser criadas e cumpridas, além de mostrar aos filhos o valor do binômio ?responsabilidade e liberdade?, frequente motivo de confusão.
"Os discursos moralistas, longos e ininterruptos só geram distância entre os pais e os adolescentes"
Quatro perguntas que devem ser feitas aos adolescentes
1.Como passou seu dia?
De acordo com a psicanalista Blenda Marcelletti, os cuidados devem ser redobrados quando os pais conversam com os adolescentes. Os adolescentes são excelentes observadores do comportamento do adulto. "Quando percebem que o interesse pelos assuntos é para aumentar o controle ou as proibições, eles costumam mentir, distorcer ou manter uma certa distância, evitando qualquer situação de proximidade", avisa Blenda. Os pais devem garantir que estão abertos para ouvir e essa pergunta, aparentemente "banal", é uma forma de iniciar um diálogo sem se dirigir para um assunto específico.
2.Quais os amigos que mais gosta? O que eles têm que você admira?
A vida social e a forma como o adolescente constrói suas amizades têm um enorme valor para ele. "Perguntando isso, os pais podem conhecer melhor os valores e as crenças que estão presentes no dia a dia do adolescente", explica Marcelletti.
3.Qual sua opinião sobre este assunto?
Segundo a psicóloga Milena Lhano, é importante conversar sobre limites, amizades, sexo, drogas, gravidez, estudos e profissão. Os adolescentes devem ser orientados sobre tudo o que passará a fazer parte do seu universo de agora em diante e é preferível que ele seja orientado por quem já passou por essas experiências. Inicialmente, os filhos podem ficar constrangidos ao serem abordados por esses temas, mas os pais demonstrando calma, paciência e naturalidade com o assunto conseguirão "quebrar o gelo".
Ao perguntar a opinião deles sobre qualquer assunto, mostrando que vocês só estão "batendo um papo", é possível criar um diálogo aberto e, até mesmo, orientar, sem que seu filho sinta-se pressionado.
4.O que você faria se estivesse no lugar dos pais, da professora ou do amigo?
Com essa indagação você conhece melhor os valores que seu filho está nutrindo. "Colocar-se no lugar do outro é um importante exercício para a cidadania", enfatiza a psicanalista Blenda Marselletti.
Como tratar da acne
Você está cansado de olhar para o espelho, desejando uma pele sem acne naturalmente? O acne pode ser um problema embaraçoso para os adolescentes e adultos, que afecta tanto a sua aparência como a sua auto-estima e saúde. Mas há passos que você pode tomar para controlar o acne sem medicamentos e tratamentos caros. Em outras palavras, você pode tratar o acne e curar-se naturalmente.
Como tratar o acne
Comece com uma dieta bem balanceada e muita água. Não só é bom para sua saúde geral, como também pode afectar a aparência da sua pele. A pele clara indica que o seu corpo é saudável e hidratado. Além disso, considere em tomar vitaminas, se for caso. Até mesmo um ligeiro desequilíbrio nos níveis da sua comida, pode fazer com que a sua pele aumente a produção de óleos naturais que obstruem os poros. Se custuma ter a cara engordurada, lave a cara varias vezes ao dia, irá notar a diferença.
Depois, dê uma olhada no que você usa na sua pele. Isto significa ter a certeza que você usa o melhor para lavar o rosto e o melhor hidratante. Tenha em mente, todos os produtos são criados iguais. Alguns realmente contêm ingredientes que podem causar erupções cutâneas, irritar a pele e aumentam o risco de cicatrizes de acne. Além disso, os cosméticos podem agravar a acne – evite usar, se possível. Se você usa maquilhagem, escolha uma que não bloqueie os poros, e nunca use produtos velhos ou fora da validade.
Também pode ser tentador, mas nunca esprema pontos brancos, pretos ou outros. Pode parecer solucionar o problema no início, mas estas decisões podem fazer com que o acne aumente.
Dormir no mesmo travesseiro por mais de 2 dias pode aumentar o acne. Porquê? Os óleos naturais do rosto,bactérias e sujeira podem se acumular no travesseiro e introduzir os poros. Ao tocar no seu rosto muitas vezes tem o mesmo efeito. Até mesmo os óleos presentes no seu cabelo podem ser transferidos para a sua pele.
Fonte: Cuidados Saúde
Veja alguns infográficos que falam sobre esse assunto e podem te orientar melhor (para ampliar a imagem é clicar em cada uma delas):
http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/02/como-tratar-da-acne.html
AROMATIZADOR DE AMBIENTE
http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/02/aromatizador-de-ambiente.html
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DICAS PARA UMA BOA POSTURA CORPORAL
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http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/03/dicas-para-uma-boa-postura-corporal.html
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