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sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Boca Juniors e River Plate se enfrentarão na semifinal da Sul-Americana. Vencedor do clássico pega São Paulo ou Nacional-COL na decisão.


Vencedor do clássico pega São Paulo ou Nacional-COL na decisão.


River suou para passar pelo Estudiantes nas quartas 


Foto: JUAN MABROMATA / AFP



Se o São Paulo passar à final da Copa Sul-Americana, terá que enfrentar um dos gigantes da Argentina. Boca Juniors e River Plate, maiores clubes do país vizinho, vão fazer o superclássico na outra semifinal do torneio. Os Xeneizes eliminaram o Cerro Porteño, com vitória por 4 a 1 fora de casa no Paraguai, enquanto os Millonarios eliminaram o Estudiantes com vitória em casa por 3 a 2.


O Boca Juniors já tinha conseguido uma vantagem na partida de ida. Em casa, tinha derrotado o Cerro Porteño por 1 a 0. Mas no Defensores del Chaco, não tomou conhecimento do time paraguaio. Calleri abriu o placar, Güiza empatou, mas Chávez (duas vezes) e Gigliotti marcaram e garantiram a goleada por 4 a 1 e a vaga na semifinal.

No outro confronto, já entre argentinos, houve mais emoção. O River tinha vencido o Estudiantes em La Plata por 2 a 1, e a equipe ia devolvendo o placar dentro do Monumental de Núñez. Gutiérrez tinha marcado para os Millonarios logo no primeiro minuto, mas Vera e Carrillo viraram. Porém, pouco depois do segundo gol dos visitantes, Mora e Funes Mori garantiram o triunfo por 3 a 2 e o clássico na semifinal.
O primeiro jogo está marcado para o dia 12 de novembro, na Bombonera, e a volta será no dia 26, no Monumental.


LANCEPRESS

Reciclando a lata de tinta vazia


Adorei a ideia: reciclar a lata vazia de tinta e transformar num item de decoração para a sua casa. Depois de pronto ninguém diz que tem uma lata de tinta ali embaixo...


Fonte: http://www.facebook.com/pages/Casa-Decoração-Recicladoshttp://www.facebook.com/pages/Casa-Decoração-Reciclados

As consequências do sedentarismo

O sedentarismo é a falta ou a diminuição da atividade física. A pessoa sedentária é aquela que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais, não necessariamente em atividades esportivas. Isto acarreta um grande risco à saúde: o sedentarismo está associado ao aumento da incidência de diversas doenças e males, como obesidade, diabetes, aumento do colesterol ruim (LDL), depósito de gordura nas artérias, hipertensão arterial e infarto do miocárdio.
Hoje, as principais causas de mortes no Brasil podem estar relacionadas à falta de atividades físicas.


Confira alguns dados:




Somente 13% dos brasileiros praticam exercícios;



Mais de 60% da população brasileira é completamente sedentária;



O sedentarismo aumenta em 54% os casos de infarto e em 50% do risco de morte por derrame cerebral;



Por ano, morrem mais de 300 mil brasileiros pela falta de atividade física;



Tornar-se um pouco mais ativo, diminui o risco de morte por doenças cardíacas em 40%.



Aumento do percentual de gordura e a redução dos músculos


As pessoas reduzem gradativamente o nível de atividade física a partir da adolescência. Com a diminuição do metabolismo, ao longo dos anos, o corpo começa a perder músculos e acumular gorduras. Por isso, os especialistas recomendam: MOVIMENTE-SE, pois as atividades físicas são grandes aliadas na redução e na manutenção de um peso saudável. Além disso, pesquisas americanas revelam que a expectativa de vida sobe em média, 5 anos para os praticantes de atividade física.


Sedentarismo, a doença do Século


O sedentarismo é considerada a “doença do século”, cada vez mais observamos que a obesidade começa na infância, e a praticidade que a tecnologia nos oferece torna cada vez mais sedentários.
A falta de atividade física não significa necessariamente não praticar esportes, podemos, por exemplo: limpar a casa, caminhar para o trabalho, ir de escada e não de elevador; isto já conta como atividade física. O importante é “se mexer” gastar as calorias adquiridas durante o dia.

A Obesidade começa aos poucos, vamos se cuidar!


Saúde é Fundamental!

Como se determina ou diagnostica a obesidade e a pré-obesidade?
A obesidade e a pré-obesidade são avaliadas pelo Índice de Massa Corporal (IMC). Este índice mede a corpulência, que se determina dividindo o peso (quilogramas) pela altura (metros), elevada ao quadrado.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, considera-se que há excesso de peso quando o IMC é igual ou superior a 25 e que há obesidade quando o IMC é igual ou superior a 30.


Índice de Massa Corporal

IMC > 18 < 25 Kg/m2 Normal
IMC > 25 < 30 Kg/m2 Excesso de Peso
IMC > 30 < 35 Kg/m2 Obesidade moderada (grau I)
IMC > 35 < 40 Kg/m2 Obesidade grave (grau II)
IMC > 40 Kg/m2 Obesidade mórbida (grau III)


No entanto, em certos casos, nomeadamente nos atletas, nos indivíduos com edemas e com ascite (hidropisia abdominal), o IMC não é fiável na medição da obesidade, pois não permite distinguir a causa do excesso de peso.



http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/04/as-consequencias-do-sedentarismo.html

Hino da Bandeira – Dia da bandeira 19 de novembro

Hino da Bandeira – Dia da bandeira 19 de novembro

Hino à Bandeira


Letra: Olavo Bilac

Música: Francisco Braga Salve lindo pendão da esperança!

Salve símbolo augusto da paz!
Tua nobre presença à lembrança,
a grandeza da Pátria nos traz.Recebe o afeto que se encerra
em nosso peito juvenil,
querido símbolo da terra,
da amada terra do Brasil!Em teu seio formoso retratas
este céu de puríssimo azul,
a verdura sem par destas matas,
e o esplendor do Cruzeiro do Sul.Recebe o afeto que se encerra
em nosso peito juvenil,
querido símbolo da terra,
da amada terra do Brasil! Contemplando o teu vulto sagrado,
compreendemos o nosso dever,
e o Brasil por seus filhos amado,
poderoso e feliz há de ser!Recebe o afeto que se encerra
em nosso peito juvenil,
querido símbolo da terra,
da amada terra do Brasil!Sobre a imensa Nação Brasileira,
nos momentos de festa ou de dor,
paira sempre sagrada bandeira,
pavilhão da justiça e do amor!Recebe o afeto que se encerra
em nosso peito juvenil,
querido símbolo da terra,
da amada terra do Brasil!

http://digno.net/hino-da-bandeira-dia-da-bandeira-19-de-novembro/

Borboletas na parede


Gente, eu AMO borboletas! Achei essas borboletas no site Cacareco.net e estou deixando aqui para compartilhar e dizer que sua casa ficará linda com elas!


Materiais para fazer as borboletas:
- Papel color set na cor preta
- Lápis branco outra cor se preferir
- Tesoura e fita dupla-face para colar as borboletas na parede


Risque o modelo que preferir de borboleta no papel color set (dobrado ao meio) com lápis branco e em seguida recorte.



Alguns modelos de borboletas: (clique nas imagens para ampliá-las)














Resultado final:

http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/04/borboletas-na-parede.html

Como organizar a sua geladeira


http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/04/como-organizar-sua-geladeira.html

Com quem a Noiva deve entrar na Igreja ?





Muitas noivas tem nos escrito com dúvidas a respeito da entrada na igreja e acompanhamento, em casos diferenciados, por isso decidimos dar uma atenção especial e ajudar nossas noivas a tirarem de letra mais esse motivo que poderia gerar crise extra para nossas leitoras.

A vida tem muitas intercorrências e não é raro filhos de pais separados ou que um dos pais tenham falecido, terem dúvidas do procedimento quanto aos preparativos de casamento. A situação parece ser complicada, mas é neste momento que se entende a necessidade do cerimonial, com regras e dicas que facilitam em muito a situação dos noivos. Não é preciso quebrar a cabeça tentando criar soluções adequadas, quando já existe para isso um guia, com muitas respostas prontas para os noivos.

Em situações como estas, de separação, falecimento, pais que não se dão bem, há opções a serem usadas, mas antes delas é preciso que os noivos entendam que:

Para aqueles que são filhos de pais separados, ou falecidos, todos os de seu meio social, amigos, parentes e colegas, sabem dessa dificuldade e são solidários. Por isso, na ausência do pai, entrar com um irmão, avô ou tio mais chegado é como estar com alguém que tem essa importância afetiva na vida da noiva, e com certeza a pessoa convidada se sentirá honrada com isso.

O mesmo acontece com o noivo quando a mãe é falecida, ele pode entrar com irmã, tia, avó, ou mesmo uma amiga que tenha significado de orientação para sua vida.

Também há a opção da noiva entrar sozinha. E o noivo já pode esperar na frente caso não queira entrar com ninguém, isso tudo será sempre aceito pelos convidados!

No caso de falecimento do pai do noivo, ou mãe da noiva:

Quando um dos dois é falecido, orienta-se para que o pai ou mãe viúvos sejam acompanhados por alguém da família, importante ao noivo ou noiva e que tenham consideração para tal.

Separação:

O casamento deve ser um momento onde mesmo que os pais não tenham mais vínculos matrimoniais, devem estar ligados pelo elo ainda presente: o filho ou filha. Por conta disso, o casamento deve acontecer ao menos na entrada e no altar como unidade familiar em função do filho. Ainda que tenham constituído nova família, em respeito aos noivos este casal se une novamente. Brigas e desentendimentos devem ser esquecidos e o amor que une os noivos serve como base de perdão para o dia mais feliz de suas vidas!

No caso de separação e os pais estarem brigados:

Para se evitar esse tipo de saia justa, sugere-se, em último caso, quando não se consegue trégua, que os pais fiquem sentados nos bancos da frente separados. Outra opção, a mãe da noiva que já entrou com o cortejo fica na frente acompanhada com o filho ou parente, sendo que o pai após entrar com a noiva, se sente no banco da frente.

Padrastos que insistem em acompanhar a mãe da noiva: só devem permanecer no altar se a noiva assim o desejar. É bom saber, porém, que a igreja católica, sendo contra a separação, não permite acompanhamento de padrasto no altar, certifique-se disso para evitar problemas.

Quando um dos noivos tem o pai ausente e foi criado por padrasto: neste momento deve se lembrar que a palavra final, mesmo havendo um cerimonial é o noivo e noiva quem decidem o que deve ser feito nesse momento. Evitem dúvidas, sabendo que o casal deve decidir o que pretende para suas vidas e comecem a praticar isso já no altar. Portanto se a noiva, não teve a figura do pai presente em sua vida, não deve no dia de seu casamento se sentir obrigada a homenageá-lo. E se ela tem uma outra figura que fez o papel de pai, em sua vida, portanto neste caso, a vontade da noiva prevalece!

Quando a noiva quer entrar com o pai e a mãe: isso é possível, desde que o corredor da igreja seja largo para evitar um andar descompassado e apertado.


POSICIONAMENTO NO ALTAR:

http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/04/com-quem-noiva-deve-entrar-na-igreja.html

Flor de papel de seda




http://asmulheresdehoje.blogspot.com.br/2013/04/flor-de-papel-de-seda.html

Projeto Dia da Bandeira 19 de novembro

Projeto Dia da Bandeira 19 de novembro
Não sabe o que fazer para o dia da bandeira que é comemorado no dia 19 de novembro, não se preocupe por que o EDUCAR X já se preparou pra você e esta colocando a sua disposição 2 projetos de qualidade para o dia da bandeira.
Projeto para o dia da bandeira 19 de novembro
Projeto Dia da bandeira
Como no Dia da Bandeira há sempre o hasteamento da bandeira e os alunos cantam o hino, é interessante que eles compreendam o que ele quer transmitir, assim, organize uma aula para leitura do hino e sua interpretação, solicitando que os alunos procurem no dicionário termos específicos e possam relacionar com o contexto.
Para os alunos da Educação Infantil, proponha a construção de uma bandeira brasileira através de colagem. Depois discuta com os alunos o significado da bandeira e de suas cores.

Para os alunos do Ensino Médio vale é importante contextualizar a inscrição “Ordem e Progresso” no centro da bandeira, abordando sua origem no positivismo de August Comte.  Para trabalhar o tema você pode orientar uma pesquisa sobre esse sistema filosófico e a influência que teve no Brasil daquela época.
Projeto leitura Dia da bandeira
Imprima essa imagem e divida as folhas com os alunos onde os meninos irão ler uma parte e as meninas irão ler a outras, depois faça um debate entre os alunos com perguntas sobre curiosidades, tais como:

Por que a bandeira do brasil só tem uma estrela na parte superior do circulo?

R: As estrelas da Bandeira são visíveis a olho nu de qualquer local do Brasil, embora em diferentes épocas do ano! A estrela que aparece solitária sobre a faixa branca do globo celeste no centro da bandeira, ao contrário do que muito pensam, não representa o Distrito Federal. É a estrutura alfa da constelação de virgem, chamada “spica” (espiga) e representa o Estado do Pará.

Quais os significados das cores da bandeira? Sendo que pergunte cor por cor, por exemplo alguém sabe responder por que a bandeira tem a cor verde, qual o significado dela, quem souber responder dou 10 pontos.

R: VERDE: O verde tem muitos significados: era a cor da casa real de Bragança (da qual fazia parte D. Pedro I, proclamador da Independência do Brasil) e da casa Imperial Austríaca dos Habsburgos (família de dona Leopoldina, mulher de D. Pedro I, Príncipe Regente); na atualidade, há quem afirme que o verde também representaria a riqueza das nossas florestas;

R: AMARELO: é a representação poética do sol, que ilumina intensamente o Brasil na maior parte do ano. O amarelo também era a cor simbólica da dinastia dos Habsburgos. Na atualidade alguns afirmam que também representaria o ouro encontrado em solo brasileiro.
R: CÍRCULO CENTRAL EM AZUL: simbolizando a esfera celeste, representaria também as grandes viagens marítimas dos portugueses; a história do cristianismo; e a mãe de Jesus, padroeira do Brasil e de Portugal.

R: FAIXA BRANCA TRANSVERSAL: simboliza o caudaloso rio Amazonas.
http://digno.net/resumo-dia-da-bandeira-19-de-novembro/

Atividades escolares Proclamação da República 15 de novembro

Atividades escolares Proclamação da República 15 de novembro


A Proclamação da República Brasileira foi um levante político-militar ocorrido em 15 de novembro de 1889 que instaurou a forma republicana federativa presidencialista de governo no Brasil, derrubando a monarquia constitucional parlamentarista do Império do Brasil e, por conseguinte, pondo fim à soberania do imperador dom Pedro II. Foi, então, proclamada a República dos Estados Unidos do Brasil.


Logo abaixo separei as melhores atividades escolares sobre a Proclamação de República!

















http://digno.net/atividades-escolares-proclamacao-da-republica-15-de-novembro/