Horóscopo 5ª feira 19 de junho de 2014

“Nada de mau ou ruim pode me atingir sem o meu consentimento”.

ÁRIES – 21/03 a 20/04 – VARIÁVEL

TRABALHO: concentre-se no cumprimento de suas atividades, seus resultados estão sendo observados. AMOR: clima de união no romance. SAÚDE: boa. 231 – turquesa.

TOURO – 21/04 a 20/05 – BOM

TRABALHO: se tiver que fazer inovações e estas forem necessárias, não tenha medo e vá em frente. AMOR: a noite promete surpresas a dois. SAÚDE: você deverá estar mais disposto. 763 – marrom.

GÊMEOS – 21/05 a 20/06 – BOM

TRABALHO: chances de obter destaque numa tarefa destinada somente a você, por isso procure ser ágil. AMOR: noite com sabor de aventura com sua paixão. SAÚDE: não descuide de sua alimentação. 630 – bege.

CÂNCER – 21/06 a 21/07 – AGITADO

TRABALHO: problemas pessoais estão dificultando seu bom desempenho profissional. AMOR: dê mais atenção à pessoa amada.SAÚDE: trate problemas digestivos. 812 – dourado.

LEÃO – 22/07 a 22/08 - CALMO

TRABALHO antes de pensar naquele aumento tão esperado é melhor se dar conta de que a atividade exigirá mais de você. AMOR: viverá experiências gratificantes com quem ama. SAÚDE: muito boa. 324 – azul marinho.

VIRGEM – 23/08 a 22/09 - FAVORÁVEL

TRABALHO: aproveite e faça planos palpáveis para um futuro próximo. AMOR: favorável para firmar compromisso sério. SAÚDE: ótima disposição para atividades físicas. 192 – marfim.

LIBRA – 23/09 a 22/10 - AGRADÁVEL

TRABALHO: sua criatividade estará em alta. AMOR: procure ficar um pouco só. SAÚDE: muito boa. 857 – laranja.

ESCORPIÃO – 23/10 a 21/11 – DIFÍCIL

TRABALHO: explique suas ideias, mas seja compreensivo e ouça também as dos outros. AMOR: muito romantismo e pouca compreensão. SAÚDE: evite doces e refrigerantes. 286 – lilás.

SAGITÁRIO – 22/11 a 21/12 - RAZOÁVEL

TRABALHO: dia cheio de aventuras, por isso cuidado especialmente com sua bolsa ou carteira. AMOR: aposte na vida a dois. SAÚDE: controle sua ansiedade.741 – cereja.

CAPRICÓRNIO – 22/12 a 20/01 - VARIÁVEL

TRABALHO: procure levar suas atividades a sério, e não será pego por surpresas desagradáveis. AMOR: sinal verde para iniciar um romance. SAÚDE: muito boa.907 – cinza.

AQUÁRIO – 21/01 a 19/02 – PERTURBADO

TRABALHO: não saia da rotina para evitar aborrecimentos. AMOR: desfaça um mal entendido no romance. SAÚDE: cuidado ao lidar com materiais cortantes.517 – verde claro.

PEIXES – 20/02 a 20/03 - FAVORÁVEL

TRABALHO: seja mais prestativo em tudo o que for solicitado.AMOR: poderá reencontrar um antigo amor que mexerá com suas emoções. SAÚDE: trate uma dor de cabeça. 296 – amarelo.

Professor Nathanael

Mega-Sena acumula, e prêmio pode alcançar R$ 30 milhões no sábado.

Mega-Sena acumula, e prêmio pode alcançar R$ 30 milhões no sábado

Quina teve 140 bilhetes premiados e cada um vai levar R$ 14.826,54.

Nenhuma aposta acertou as seis dezenas sorteadas no concurso 1.609 da Mega-Sena realizado nesta quarta-feira (18), em Osasco (SP).

Veja as dezenas: 02 - 06 - 13 - 26 - 53 - 60.

A quina teve 140 acertadores e cada um vai levar R$ 14.826,54. Já a quadra pagará R$ 345,88 para cada um de seus 8.573 ganhadores.

A previsão é de que a Mega-Sena pague R$ 30 milhões no sorteio de sábado (21), segundo a Caixa Econômica Federal.

G1 SP

Presidente sanciona lei que garante adicional de periculosidade para motoboys. A lei altera a CLT e determina que os brasileiros que usam a moto para trabalhar com o transporte de passageiros e mercadorias recebam adicional de 30% sobre o salário

A lei altera a CLT e determina que os brasileiros que usam a moto para trabalhar com o transporte de passageiros e mercadorias recebam adicional de 30% sobre o salário

Ao sancionar a lei que inclui o pagamento de adicional de periculosidade para mototaxistas, motoboys e motofretistas, a presidenta Dilma Rousseff disse que a medida é justa, necessária e um direito desses trabalhadores, que enfrentam diversos perigos e até risco de vida.

A lei altera a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e determina que os brasileiros que usam a moto para trabalhar com o transporte de passageiros e mercadorias recebam adicional de 30% sobre o salário. O projeto tramitou por mais de dois anos no Congresso.

Dilma lembra que a profissão está presente em todos os grandes centros do país, e citou, por exemplo, o caso de mães que precisam dos serviços da categoria durante a madrugada para receberem remédios para os filhos. A presidenta acredita que a lei não irá gerar desempregos. “Eu duvido que o patrão, que precisa ter um número significativo de motoboys, em uma lei que abrange todo o Brasil, que caso não seja cumprida, criará uma ilegalidade no exercício da atividade para o qual o motoboy é contratado, possa deixar de contratar”, disse a presidenta.

Para o senador Marcelo Crivella, autor do projeto de lei no Senado, a expectativa é que os profissionais invistam o adicional em equipamentos de segurança. “[A lei garante] a possibilidade dele poder comprar uma bota de couro, um casaco de couro, não andar com pneu careca, ter as lanternas da motocicleta sinalizando corretamente, condições de se aperfeiçoar.

Crivella lembrou que os motociclistas estão entre as principais vítimas dos acidentes de trânsito, citando que diariamente em São Paulo dois motoboys morrem e dez terão de usar cadeira de rodas.

A presidenta Dilma defendeu ainda a adoção de faixas exclusivas para a circulação dos mototaxistas, motoboys e motofretistas. “Temos dever, como representantes do Poder Público, e no meu caso como presidenta da República, zelar e tomar todas medidas para proteger vocês. Essa medida do adicional de periculosidade é apenas o começo”, concluiu.

De acordo com o Sindicato dos Mensageiros, Motociclistas, Ciclistas e Mototaxistas de São Paulo (Sindimoto/SP), a categoria tem cerca de dois milhões de trabalhadores em todo o país.

GAZETA DO POVO

Professor é preso suspeito de abusar de alunas em Alpestre. Um professor de 49 anos foi preso, preventivamente, suspeito de abusar de crianças no município de Alpestre, norte do Rio Grande do Sul.

Professor é preso suspeito de abusar de alunas em Alpestre

Foto: Ilustrativa

Um professor de 49 anos foi preso, preventivamente, suspeito de abusar de crianças no município de Alpestre, norte do Rio Grande do Sul. 

A denúncia foi feita na quarta-feira, 11, no Conselho Tutelar do município e, conforme relatos das vitimas, com idade entre 5 a 10 anos, o homem tocava em várias partes dos corpos das meninas. 

Segundo a Policia Civil, a prisão ocorreu em uma escola do interior do município. Testemunhas e possíveis vitimas estão prestando depoimento na delegacia. O inquérito policial está previsto para ser concluído em dez dias. 

O preso foi encaminhado ao Presidio Estadual de Iraí onde encontra-se à disposição da justiça.

InFocoRS

XANXERÊ - SC - Morador esquece panela em fogão com chama acesa e assusta vizinhos. Os moradores do Bairro Jardim Tarumã levaram um susto na tarde desta quarta-feira (18) após ver que por cima do telhado de uma casa havia muita fumaça. Ligaram para a Polícia Militar que acionou o Corpo de Bombeiros para verificar o principio de incêndio.

Os moradores do Bairro Jardim Tarumã levaram um susto na tarde desta quarta-feira (18) após ver que por cima do telhado de uma casa havia muita fumaça. Ligaram para a Polícia Militar que acionou o Corpo de Bombeiros para verificar o principio de incêndio. Na residência, os Bombeiros encontraram uma panela de pressão no fogão e dentro havia diversos pedaços de carne. 

Marli Baduan foi a primeira a ver a nuvem de fumaça que se formou sobre a casa. Na residência mora apenas um homem, conhecido pelos moradores por Gordo e foi informado sobre o ocorrido. 

- Eu senti um cheiro de fumaça e quando olhei em cima da casa do Gordo uma fumaça, eu achei que estava pegando fogo na casa. Ligamos para o 190 e vieram ver o que era. Os vizinhos arrombaram a porta e saiu muita fumaça e quando foram ver era uma panela de pressão que devia estar ligada desde o meio dia – comenta Marli. 

O proprietário da residência se encontra em Abelardo Luz, porém já foi avisado e seu irmão esteve no local verificando a situação. A panela e a carne que havia dentro ficou totalmente queimada.

Fonte: TUDOSOBREXANXERE

Ponte de madeira cede com peso de caminhão no interior do RS.

No fim da tarde desta quarta-feira (18), uma ponte entre os municípios de Fagundes Varela e Veranópolis acabou cedendo com o peso de um caminhão. Apesar do susto, o motorista não teve ferimentos. 

Segundo a Polícia Rodoviária Federal, o trânsito no local teve de ser bloqueado. Até o reparo da ponte, a alternativa para os motoristas é desviar pelo interior de Cotiporã, o que pode significar aumento de 10 quilômetros no percurso.

Fonte: G1

ATIVIDADE BALÃO. Como fazer balão de papel para as festas de São João.

ATIVIDADE BALÃO.

Como fazer balão de papel para as festas de São João.

http://danipsicopedagogia.blogspot.com.br/2014/06/como-fazer-balao-de-papel-para-as.html

MÚSICAS FESTA JUNINA -- Músicas de Festa Junina

MÚSICAS FESTA JUNINA

Músicas de Festa Junina

CAPELINHA DE MELÃO

autor: João de Barros e Adalberto Ribeiro 

Capelinha de melão

é de São João.

É de cravo, é de rosa, é de manjericão. 

São João está dormindo,

não me ouve não.

Acordai, acordai, acordai, João. 

Atirei rosas pelo caminho.

A ventania veio e levou.

Tu me fizeste com seus espinhos uma coroa de flor.

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PEDRO, ANTÔNIO E JOÃO

autor: Benedito Lacerda e Oswaldo Santiago 

Com a filha de João

Antônio ia se casar,

mas Pedro fugiu com a noiva

na hora de ir pro altar. 

A fogueira está queimando,

o balão está subindo,

Antônio estava chorando

e Pedro estava fugindo. 

E no fim dessa história,

ao apagar-se a fogueira,

João consolava Antônio,

que caiu na bebedeira.

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BALÃOZINHO 

Venha cá, meu balãozinho.

Diga aonde você vai.

Vou subindo, vou pra longe, vou pra casa dos meus pais. 

Ah, ah, ah, mas que bobagem.

Nunca vi balão ter pai.

Fique quieto neste canto, e daí você não sai. 

Toda mata pega fogo.

Passarinhos vão morrer.

Se cair em nossas matas, o que pode acontecer.

Já estou arrependido.

Quanto mal faz um balão.

Ficarei bem quietinho, amarrado num cordão.

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SONHO DE PAPEL

autor: Carlos Braga e Alberto Ribeiro 

O balão vai subindo, vem caindo a garoa.

O céu é tão lindo e a noite é tão boa.

São João, São João!

Acende a fogueira no meu coração. 

Sonho de papel a girar na escuridão

soltei em seu louvor no sonho multicor.

Oh! Meu São João. 

Meu balão azul foi subindo devagar

O vento que soprou meu sonho carregou.

Nem vai mais voltar. 

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PULA A FOGUEIRA

autor: João B. Filho 

Pula a fogueira Iaiá,

pula a fogueira Ioiô.

Cuidado para não se queimar.

Olha que a fogueira já queimou o meu amor. 

Nesta noite de festança

todos caem na dança

alegrando o coração.

Foguetes, cantos e troca na cidade e na roça

em louvor a São João. 

Nesta noite de folguedo

todos brincam sem medo

a soltar seu pistolão.

Morena flor do sertão, quero saber se tu és

dona do meu coração.

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CAI, CAI, BALÃO 

Cai, cai, balão.

Cai, cai, balão.

Aqui na minha mão.

Não vou lá, não vou lá, não vou lá.

Tenho medo de apanhar.

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Isto é Lá Com Santo Antônio

Autor: Lamartine Babo

Eu pedi numa oração

Ao querido São João

Que me desse um matrimônio

São João disse que não!

São João disse que não!

Isto é lá com Santo Antônio!

Eu pedi numa oração

Ao querido São João

Que me desse um matrimônio

Matrimônio! Matrimônio!

Isto é lá com Santo Antônio!

Implorei a São João

Desse ao menos um cartão

Que eu levava a Santo Antônio

São João ficou zangado

São João só dá cartão

Com direito a batizado

Implorei a São João

Desse ao menos um cartão

Que eu levava a Santo Antônio

Matrimônio! Matrimônio!

Isso é lá com Santo Antônio!

São João não me atendendo

A São Pedro fui correndo

Nos portões do paraíso

Disse o velho num sorriso:

Minha gente, eu sou chaveiro!

Nunca fui casamenteiro!

São João não me atendendo

A São Pedro fui correndo

Nos portões do paraíso

Matrimônio! Matrimônio!

Isso é lá com Santo Antônio

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Noites de junho

Autor: João de Barro e Alberto Ribeiro

Noite fria, tão fria de junho

Os balões para o céu vão subindo

Entre as nuvens aos poucos sumindo

Envoltos num tênue véu

Os balões devem ser com certeza

As estrelas aqui desse mundo

As estrelas do espaço profundo

São os balões lá do céu

Balão do meu sonho dourado

Subiste enfeitado, cheinho de luz

Depois as crianças tascaram

Rasgaram teu bojo de listas azuis

E tu que invejando as estrelas

Sonhavas ao vê-las ser astro no céu

Hoje, balão apagado, acabas rasgado

Em trapos ao léu.

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Olha Pro Céu Meu Amor

Autores: José Fernandes e Luiz Gonzaga 

Olha pro céu meu amor

Veja como ele está lindo

Olha pra'quele balão multicor

Que lá no céu vai sumindo 

Foi numa noite

Igual a esta

Que tu me deste

O teu coração

O céu estava

Todinho em festa

Pois era noite de São João

Havia balões no ar

Xote e baião no salão

E no terreiro o seu olhar

Que incendiou meu coração

http://danipsicopedagogia.blogspot.com.br/2014/06/musicas-de-festa-junina.html

Fiat Uno ganha série Rua por R$ 33.590 pegando carona na Copa

Pegando carona na Copa do mundo, e acompanhando a nova campanha de marketing da Fiat, chamada “Festa na Rua”, a montadora está lançando uma série especial do Uno, batizada de RUA, ela será limitada a 2.000 carros, baseada na versão Vivace 1.0 4 portas, trará visual exclusivo e novos equipamentos, vindo de fábrica bem equipada, o preço será de R$ 33.590.

O Fiat Uno Rua terá visual exclusivo, como adesivo “Rua” nas portas dianteiras próximo aos retrovisores, adesivo da bandeira no Brasil nas colunas traseiras, anéis estéticos na grade dianteira, pintados na cor da bandeira do Brasil, lanternas traseiras fumê, faróis com máscara negra, maçanetas e retrovisores pintados na cor do veículo, rodas de alumínio aro 14 com pintura exclusiva, spoiler na tampa do porta malas na cor do veículo, e para completar a nome Uno na tampa traseira é nas cores da bandeira do nosso país.

Passando para o lado de dentro, o Uno Rua traz uma lista de equipamentos bastante completa, com acessórios exclusivos, como volante revestido em couro com costura amarela e regulagem de altura, ar-condicionado, porta malas e tampa do tanque de combustível com comando elétrico de abertura, cintos de segurança traseiro de 3 pontos retráteis e com regulagem de altura, apoia pé para o motorista, alças de segurança no teto para os passageiros do banco traseiro, console central com porta objetos e porta copos, console e porta objetos no teto, na parte estética o modelo vem com detalhes internos na cor azul nos comandos do ar-condicionado, e cintos de segurança dianteiros e traseiros também na cor azul, além de bancos com revestimento em dois tons preto e com a parte central em azul, e tecido exclusivo com bordado RUA nos bancos dianteiros.

Entre os itens de série o carro ainda agrega direção hidráulica, faróis de neblina, limpador e lavador do vidro traseiro, limpador traseiro com acionamento automático à ré, preparação para rádio, travas elétricas, vidros elétricos dianteiros e conta giros.

A pintura também é diferenciada, serão duas opções de cores o Amarelo Interlagos e o Branco Kalahari, esta série pode ainda ser equipada com dois tipos de sistema de som USB/Mp3 ou com o moderno sistema Connect.

O Uno Rua também celebra os 12 anos de liderança da Fiat no mercado brasileiro.

Preço Fiat Uno Rua: R$ 33.590.

http://www.encontracarros.com/fiat-uno-ganha-serie-rua-por-r-33-590-pegando-carona-na-copa/

OBESIDADES - CONHECIMENTO: 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Obesidade

OBESIDADES - CONHECIMENTO:

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Obesidade

A obesidade é uma doença crônica, que afeta um número elevado de pessoas por todo o mundo. Porém, opção por uma rotina alimentar saudável e a prática de exercícios físicospodem contribuir com a prevenção e tratamento. Confira abaixo as 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre a Obesidade:

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal e pode acarretar graves problemas de saúde e levar até à morte. O Brasil tem cerca de 18 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando o total de indivíduos acima do peso, o montante chega a 70 milhões, o dobro de há três décadas.

Em muitos casos, a obesidade é diagnosticada através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é feito da seguinte forma: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. De acordo com o padrão utilizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso é considerado normal. Entre 25,0 e 29,9, sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa é considerada obesa.

Existem três tipos de definições quando uma pessoa está acima do peso. O sobrepeso é quando há mais gordura no corpo do que o ideal para uma vida saudável. A obesidade se dá quando o acúmulo de gordura é muito acima do normal, podendo gerar até problemas graves de saúde. A obesidade mórbida é quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, médicos podem recomendar até cirurgias como tentativa de reverter a situação.

A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e de vesícula.

A obesidade pode, também, mexer com fatores psicológicos, acarretando diminuição da autoestima e depressão.

São muitas as causas da obesidade. O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, a maus hábitos alimentares ou, por exemplo, a disfunções endócrinas. Por isso, na hora de pensar em emagrecer, procure um especialista.

Para o diagnóstico de obesidade, médicos podem usar fatores de risco e outras doenças para terem a noção da gravidade da situação do paciente. Por exemplo, apnéia do sono, diabetes mellitus tipo 2 e arteriosclerose são doenças que indicam a necessidade urgente de tratamento clínico da obesidade.

Segundo consta na Lei 11721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, 11 de outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. A data havia sido criada, há cerca de dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, porém reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal e instituída no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade.

A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias, inclusive crianças.

Está comprovado que relacionamentos sociais e romances são menos frequentes entre obesos, já que eles saem menos de casa devido a diminuição da autoestima. Agora, uma vez existindo o relacionamento, a obesidade pode interferir no relacionamento sexual. Ela está relacionada à redução datestosterona, o que pode levar a redução de libido e a problemas de ereção nos homens. Já nas mulheres, existe uma redução dos níveis de hormônio feminino e aumento no nível dos masculinizantes. As mulheres têm aumento de pêlos, irregularidade menstrual e falha na ovulação. As chances de todos esses problemas se resolverem, com uma perda de peso na ordem de 10%, são bem grandes.

http://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-obesidade/

Para poucos Jaguar F-Type Coupe chega por R$ 426.300 a R$ 662.000. Não demorou muito para a Jaguar trazer para o Brasil sua mais nova estrela, a versão coupé, teto fechado do F-Type, o modelo chega em três versões F Type R$ 426.300, S por R$ 494.700 e a poderosa versão R que sairá por salgados R$ 662.000. O belo coupé inglês traz na versão mais “acessível” um bloco V6 de 340 cv, na opção intermediária este mesmo motor desenvolve 380cv, enquanto na versão mais animal, a “R” há um V8 surpercharged de 550 cv.

Não demorou muito para a Jaguar trazer para o Brasil sua mais nova estrela, a versão coupé, teto fechado do F-Type, o modelo chega em três versões F Type R$ 426.300, S por R$ 494.700 e a poderosa versão R que sairá por salgados R$ 662.000. O belo coupé inglês traz na versão mais “acessível” um bloco V6 de 340 cv, na opção intermediária este mesmo motor desenvolve 380cv, enquanto na versão mais animal, a “R” há um V8 surpercharged de 550 cv.

O F-Type é um Jaguar que apesar de totalmente novo, quer e consegue resgatar novamente aquele espirito de esportividade, que consagrou a montadora britânica (que devido a problemas financeiros foi parar nas mãos da indiana Tata Motors), este F-Type, resgata toda o antigo e renomado DNA dos “jags” de 1960 e 1970. Oferecendo estilo, requinte e muita diversão para quem tem o privilégio de pilota lo.

Sua carroceria é totalmente em alumínio, moldada em uma peça única, sem soldas ou emendas, o que contribui para um peso relativamente baixo ao F-Type COupe 1.650 kgm, além de uma rigidez elogiável em sua carroceria. A distribuição de peso também é ideal, segundo a Jag 50% na dianteira e 50% na traseira.

As versões mais caras S e R, podem vem ainda com novos aparatos tecnológicos em função do desempenho e controle, como suspensão ajustável, diferencial eletrônico ativo, e torque vetorizado com freio, e o sistema Dymanic-i, que da ao motorista a possibilidade de ajustar diversos recursos do carro como direção, suspensão, respostas do acelerador e relaçãoes de marchas, de acordo com a tocada que se pretende andar, por exemplo se o motorista vai andar na cidade e quer conforto, ou se quer mais desempenho aciona outro modo, tudo é configurado pela tela de 8 polegadas no painel.

Indo ao que interessa ao desempenho, toda esta preocupação da Jaguar com o equilibrio e dirigibilidade do F-Type Coupe, rende bons resultados quando se traduzindo em desempenho. A versão de entrada com motor 3.0 V6 superchaged com 340 cv e 45 kgfm de torque vai de 0 a 96 km/h em 5.1 segundos e alcança os 259 km/h, a versão S com 380 cv vai em 4.8 segundos e pode chegar aos 275 km/h.

Já a versão mais extrema F-Type R, com seu 5.0 V8 supercharged de 550 cv e 68 kgfm de torque alcança os 96 km/h em 4 segundos e tem velocidade máxima limitada eletronicamente aos 300 km/h !.

Para parar esta fera, opcionalmente o comprador das versões S e R, podem adquirir freios de cerâmica e carbono, similar aos usados por carros de competição e por superesportivos, eles são mais leves e eficientes, porém custam sozinhos R$ 30.000.

O interior do F-Type Coupe, segue a regra de outros Jaguar, porém com um toque a mais de estilo e jovialidade, o painel traz visual inspirado em um cockpit de avião, ele é dividido em duas partes distintas, o acabamento é de bom nível com muito couro e fibra de carbono nos revestimentos, o volante tem base achatada e vem adornado de muitos botões, o painel de instrumentos possui visual esportivo e simples e ao centro há um display de LCD que pode ser configurado, os bancos são do tipo concha possuindo laterais altas. É bom lembrar que apesar de ser um coupé, no F-Type, só viajam 2 pessoas, em compensasão o porta malas tem um bom volume acomodando amplos 407 litros.

Preço Jaguar F-Type Coupe:

F Type (3.0 V6 340 cv) R$ 426.300;

F-Type S (3.0 V6 380 cv) R$ 497.700;

F-Type R (5.0 V8 de 550 cv) R$ 662.000.

http://www.encontracarros.com/para-poucos-jaguar-f-type-coupe-chega-por-r-426-300-a-r-662-000/

FRUTAS: Frutas - saúde à mesa. Seja a fruta da época, seca ou oleaginosa, as frutas são fontes de vitaminas e minerais, possuem sabor adocicado ou ácido, são refrescantes e muito saborosas. Aposte em uma alimentação rica nesses alimentos para manter o corpo em forma e uma vida mais saudável.

FRUTAS: 

Frutas - saúde à mesa

Seja a fruta da época, seca ou oleaginosa, as frutas são fontes de vitaminas e minerais, possuem sabor adocicado ou ácido, são refrescantes e muito saborosas. Aposte em uma alimentação rica nesses alimentos para manter o corpo em forma e uma vida mais saudável.

Veja a seguir as vantagens em consumir frutas:

Frutas frescas

Ameixa - 1 unidade desta frutinha tem somente 19 kcal.

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Com polpa suculenta e uma cor brilhante de dar água na boca, com certeza é uma ótima pedida. Você pode consumir ao natural ou pode acrescentar em preparações como doces, molhos, etc. A ameixa é fonte de fibras, vitamina A, vitamina C, potássio e outros nutrientes.

Figo - Fibras, cálcio e potássio são alguns nutrientes presentes no figo. Uma fruta com poucas calorias, cerca de 37 kcal por unidade.

Uva - Contém propriedades funcionais, antioxidantes (resveratrol e flavonóides) que são substâncias que combatem os radicais livres. Um cacho pequeno de uva tem em média 54 kcal, mas este valor pode variar conforme o tipo da uva.

Cereja - Muitos talvez tenham o hábito de comer esta frutinha apenas industrializada (conserva), em calda, em bolos e preparações doces, porém, ao natural é uma delícia. Uma unidade tem pouquíssimas calorias, 3,5 kcal.

Manga - Devido à sua cor amarelo escuro, alaranjado, você encontra beta caroteno (pró-vitamina A) nesta fruta, que de acordo com a necessidade do organismo transforma-se em vitamina A, além de ser um antioxidante. Uma fatia de manga tem aproximadamente 90kcal.

Pêssego - Macio, meio doce e aromático, o pêssego possui em média 48 kcal por unidade. Fonte de vitamina A, potássio, entre outros nutrientes.

Abacaxi - Esta é uma fruta que geralmente não falta nas festas de fim de ano, seja em sobremesas, para enfeitar a mesa, preparações, ou para dar um toque especial aos pratos agridoces. Além da presença de vitamina C e outros nutrientes, você encontra nesta suculenta fruta uma enzima chamada bromelina, que colabora no processo de digestão das carnes e gorduras.

Frutas secas

Nas festas de fim de ano dificilmente você não verá estas frutinhas enfeitando as mesas, como aperitivo ou até mesmo em preparações doces e salgadas.

A fruta torna-se seca depois de passar pelo processo de desidratação, onde é retirada a água da fruta e acrescido açúcar para sua conservação. Apesar de ter mais calorias que a fruta natural, substituir os doces calóricos, muito elaborados por estas frutinhas é uma excelente opção.

Frutas oleaginosas

Nozes, castanha do Pará, avelãs e amêndoas, ao contrário do que muitos pensam possuem propriedades que fazem bem à saúde. Por terem valores calóricos altos e por serem fontes de gordura, muitos evitam o consumo, mas se forem consumidas em pequenas quantidades poderão até prevenir doenças cardiovasculares.

O tipo de gordura presente nestas frutinhas é a insaturada, a gordura "boa" que ajuda aumentar o colesterol "bom" e diminuir o "ruim".

Invista nas frutas, pois elas fornecem nutrientes, saciam àquela vontade de comer um docinho e aprimoram o sabor de alguns pratos. Apenas não esqueça das palavrinhas mágicas: moderação sempre!

http://maisequilibrio.com.br/nutricao/frutas-saude-a-mesa-2-1-1-89.html

Chevrolet traz Camaro Conversível ao Brasil por R$ 239.900.

A própria Chevrolet não esperava que o Camaro tivesse tanto sucesso no Brasil, o esportivo americano que chegou ao país em 2010 em sua versão top SS V8 de 406 cv custando na faixa de R$ 200.000, e logo se tornou um verdadeiro fenômeno popular, ganhando música e imagem de carro de ostentação, o que fez do modelo da Chevrolet ir muito bem em vendas, tanto é que agora a marca está lançando no Brasil a inédita versão conversível do Camaro, ela chega para quem quer chamar ainda mais atenção nas ruas, e ter um pouco mais de exclusividade em relação a versão coupe, o preço é de R$ 239.900.

Contrariando um pouco a tendência atual dos conversíveis com teto rígido retrátil, e com capotas de fácil acionamento, o Chevrolet Camaro Conversível, aposta na velha receita do teto tradicional de lona, o procedimento é feito de forma elétrica com um apertar de botão, porém a capota só pode ser baixada após destravado o teto, para isso há uma alavanca de acionamento manual próxima ao espelho retrovisor, outra desvantagem do sistema é que o procedimento só pode ser realizado com o carro parado, com o câmbio em posição “P”, a operação para baixar a capota leva 20 segundos, ela se dobra em padrão “Z” se escondendo atrás do banco traseiro.

Visualmente e as diferenças entre o Camaro Conversível e o coupé, são poucas, a mais nítidas delas é que o carro perdeu a coluna central, e por isso a Chevrolet teve que fazer reforços estruturais na dianteira e na traseira do carro, para garantir a rigidez necessária ao esportivo, e manter o comportamento dinâmico tanto em curvas quanto em retas.

Na parte mecânica também não há novidades, o Camaro Conversível vem com o mesmo V8 6.2 litros de 406 cv de potência e 56.7 kgfm de torque, este motor conta com um interessante sistema que desliga até 4 dos oito cilindros do motor quando não é exigida tanta potência, contribuindo bastante para a diminuição do consumo. O câmbio é automático de seis marchas, com paddle shift, borboletas atrás do volante que permitem se fazer as trocas também de forma manual sequencial.

Por dentro a versão vem completa e recheada de tecnologias, uma das novidades é o Head Up Display (HUD), que projeta informações essenciais no para-brisa do veículo, dentro do campo de visão do motorista, o sistema já presente nas outras versões do Camaro agora está mais completo informando dados como velocidades, marcha engatada, momento ideal para se fazer as trocas de marchas, rotação do motor, e até mesmo aceleração lateral. O motorista pode ainda configurar o sistema pra exibir informações do GPS e do sistema de som controlado atrevés do sistema kit multi-mídia do carro.

E por falar em sistema multi-mídia, o Camaro vem com o novo My Link da Chevrolet com tela de 10 polegadas, sistema de som potente com 10 alto falantes e subwoofer, há ainda câmera de ré e sensor de estacionamento traseiro. O interior conta com bancos esportivos, com suporte laterais um pouco mais elevados, eles são revestidos em couro e contam com ajustes elétrico e sistema de aquecimento, que deve deixar mais fácil a vida de quem quer andar com o teto aberto mesmo nos dias mais frios.

O Camaro conversível já está disponível na rede autorizada Chevrolet m quatro opções de cores: Preto Global, Branco Summit, Amarelo Lemon Peel, Cinza Ashen.

http://www.encontracarros.com/chevrolet-traz-camaro-conversivel-ao-brasil-por-r-239-900/

LIPOASPIRAÇÃO 8 verdades sobre a lipoaspiração. Tratamento estético não emagrece e o resultado pode demorar até um ano para ser notado.

LIPOASPIRAÇÃO

8 verdades sobre a lipoaspiração.

Tratamento estético não emagrece e o resultado pode demorar até um ano para ser notado.

Ter o prazer de se olhar no espelho e ver que aquelas gordurinhas simplesmente desapareceram da noite para o dia é o desejo de muitas mulheres. Só que a lipoaspiração não funciona com um passe de mágica. O pós-operatório é bem doloroso e o resultado demora meses para ser visto, sabia?

Para esclarecer de vez as dúvidas sobre este tratamento estético tão cobiçado pelas mulheres que não abrem mão de ter um corpo perfeito, o cirurgião plástico Ruben Penteado, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e diretor do Centro de Medicina Integrada, em São Paulo, selecionou oito informações essenciais que toda paciente que pretende fazer lipoaspiração precisa saber:

1. Lipoaspiração não faz você perder peso.

Se você achava que o ponteiro da balança ia despencar depois do procedimento, é bom rever seus conceitos. A lipoaspiração tem como objetivo a melhora do contorno corporal através da remoção de limitadas quantidades de gordura localizada. A meta primária não é a perda de peso. Clique aqui para saber quanto você precisa emagrecer e comece agora mesmo sua reeducação alimentar!

2. O procedimento só remove gorduras localizadas. Sabe aquelas sobras debaixo dos braços, nos quadris e na região abdominal, que são difíceis de eliminar apenas com exercícios físicos? O procedimento serve para isso. Caso você tenha uma preguiça enorme de malhar e pensa em retirar excessos de gordura com lipo, atenção: "Isso só seria possível se, mesmo com vida sedentária, o peso estivesse próximo ao ideal e com pequenas quantidades de gordura localizada. Mesmo assim, com este estilo de vida, a perda do resultado em pouco tempo é muito mais provável", diz Dr. Ruben.

3. Há um limite de gordura a ser retirada. De acordo com o Conselho Federal de Medicina, só pode ser retirada de 5% a 7% do peso corporal original. Portanto, se a quantidade de gordura em excesso que você possui no corpo está acima de 10%, saiba que o resultado da lipoaspiraçãonão será satisfatório.

4. A lipoaspiração pode ser úmida ou seca. A úmida é aquela em que o cirurgião injeta substâncias como soro fisiológico, adrenalina, anestésico ou outros compostos no local a ser aspirado. Na seca, não há esta infiltração prévia. Recomenda-se a úmida para áreas maiores, pois oferece um menor sangramento. Mas são a preferência e a experiência do cirurgião que vão prevalecer na escolha da técnica. Na úmida o médico pode retirar até 7% do peso corporal do paciente. Na seca, o limite é de 5%.

5. O resultado não aparece do dia para a noite. Toda cirurgia provoca algum trauma nos tecidos, causando um processo inflamatório no local com edema (inchaço). O desaparecimento desse inchaço e a reacomodação da pele podem demorar uns 30 dias. Por se tratar de um tecido mole, a gordura, cuja drenagem natural é mais demorada, o resultado final que se vê após este processo é mais tardio, em geral de quatro a seis meses. Drenagens linfáticas manuais no pós-operatório ajudam no processo. E o resultado definitivo é percebido somente após seis meses e, em alguns casos, um ano, após a lipoaspiração.

6. Lipoaspiração não elimina flacidez. Por esse motivo o bom resultado do procedimento depende da pele do paciente, que deve ser elástica. Só nessas circunstâncias, após a retirada de gordura, a pele se retrai e se acomoda na região. "A flacidez de pele em abdômen, pernas, braços e mamas só pode ser tratada através da remoção cirúrgica do excesso. A lipoaspiração em áreas com muita flacidez local deve ser realizada com muito critério, sob o risco de piora do problema", alerta Dr. Ruben.

7. Após a lipoaspiração o paciente até pode se descuidar e engordar, mas só um pouquinho. Pequenos aumentos de peso serão distribuídos por todo o corpo. Mas se uma paciente de 55kg aumentar mais que 10% de seu peso, dependendo de sua altura provavelmente estará descontente com sua silhueta. Portanto, a lipoaspiração deve sempre ser acompanhada de bons hábitos, para que seus resultados sejam potencializados e duradouros. "A região lipoaspirada melhora o contorno corporal. Por isso, se houver um aumento de peso, pequeno ou moderado, não ocorrerá perda do resultado" diz Penteado.

8. O pós-operatório é dolorido sim! Cada mulher reage de modo diferente à dor, mas, segundo o especialista, todas as ex-operadas declaram que sentiram dor, que fica mais perceptível no dia seguinte, quando o efeito da anestesia passa. "Prepare-se para uns 15 dias de incômodo, mas saiba que os cirurgiões costumam indicar analgésicos durante o período", finaliza Dr. Ruben.

http://maisequilibrio.com.br/beleza/8-verdades-sobre-a-lipoaspiracao-6-1-5-596.html