13 motivos para rir

Veja curiosidades sobre o riso e seus benefícios

Foto: Bruno Alencastro / Agencia RBS

Você pode economizar dinheiro — e calorias — se trocar um chocolate por uma boa risada. Isso porque cientistas descobriram que tanto o alimento quanto um sorriso estimulam a mesma região de prazer no cérebro. E mais: rir emagrece.

O levantamento foi divulgado pela Association for PsychologicaL sCIENCE

Veja 13 motivos — e curiosidades — para sorrir:

1. Ao contrário da crença popular, não é uma piada que faz você rir. E sim a interação com a pessoa que faz a brincadeira. De acordo com uma pesquisa, você tem 30 vezes mais chances de rir quando está com alguém do que quando está sozinho.

2. O som de "hahaha" em nossas risadas era utilizado pelos nossos ancestrais primatas para tranquilizar uns aos outros em casos que estavam brincando, e não querendo atacar, como poderia parecer.

3. A risada é contagiosa. Uma experiência feita por cientistas provou que o fato de apenas ouvir risadas gravadas por outras pessoas pode provocar acessos de risos.

4. Você sabe qual o número ideal de palavras em uma piada? 103.

5. O que nos faz rir é quando nosso cérebro está esperando uma coisa e, em seguida, no espaço de poucas palavras, a expectativa sofre várias transformações na cabeça.

6. Rindo de 10 a 15 minutos por dia, queimamos de 10 a 40 calorias.

7. Os primeiros risos de uma pessoa ocorrem na primeira infância, quando os pais fazem caretas, forçam vozes engraçadas ou brincam de esconde-esconde.

8. Há preferências regionais para o que nós achamos engraçado. Americanos, por exemplo, gostam de piadas que incluem um sentimento de superioridade. Europeus tendem a rir de piadas sobre temas que provocam ansiedade, como casamento e doenças. Já os britânicos preferem rir por conta de um jogo de palavras engraçado.

9. Um adulto ri de 15 a 20 vezes por dia.

10. A área de prazer no cérebro atingida durante uma risada é a mesma que é acionada quando comemos chocolate.

11. Pesquisas já relacionaram a risada com aumento na função imunológica, tolerância à dor, a saúde cardiovascular e até mesmo à retenção da memória.

12. Uma conversa de 10 minutos com um amigo tem uma média de 5 a 8 crises de riso.

13. Mesmo aqueles que não têm muito senso de humor podem colher os benefícios do riso. Como? Forçando uma risada. Um estudo de 2002 revela que forçar-se a rir (ou mesmo apenas para sorrir) pode melhorar o humor. O cérebro humano não é capaz de distinguir o riso espontâneo de riso induzido.

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