quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Virado de abobrinhas

Virado de abobrinhas


Ingredientes
2 colheres (sopa) de óleo
2 colheres (sopa) de azeite
2 dentes de alho picados
1 cebola picada 
2 tomates sem sementes picados 
500 g de abobrinha picada 
Flocos de farinha de milho 
Cheiro-verde a gosto 
Pimenta dedo-de-moça a gosto 
2 ovos cozidos picados 
3 colheres (sopa) de azeitona verde picadas 
Preparo
Em uma panela, leve o óleo e o azeite ao fogo. 
Acrescente o alho e a cebola, frite por três minutos, junte o tomate, a abobrinha e refogue até que fiquem macios. 
Misture os flocos de milho, o cheiro-verde e a pimenta. Retire do fogo, acrescente o ovo cozido e a azeitona e sirva.
 
https://comidinhasfaceisesaudaveis.blogspot.com/2018/09/virado-de-abobrinhas.html

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