Omelete Fit Low carb: receita deliciosa e fácil

Omelete Fit Low carb: receita deliciosa e fácil

No mundo atual, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde do corpo e buscando ter uma vida mais saudável e plena. 

Com isso, muitas mudanças na alimentação são utilizadas, como no caso de quem faz a dieta low carb por exemplo.

O que é Alimentação e Dieta Low carb

Dieta low carb restringe fortemente o consumo de carboidratos, reduzindo sobremaneira o seu consumo. 

Embora essa restrição seja polêmica e venha causando bastante controvérsias, os resultados são inegáveis.

É importante conversar com seu médico a respeito dessa dieta, seus benefícios para a perda de peso e os seus riscos se você pretende seguir adiante com ela. 

Existem muitas variações desta dieta, mantendo o consumo diário de carboidratos, geralmente, dentro do intervalo de 20 g a 100 g diárias.

Abaixo vamos te mostrar uma das receitas mais famosas pelos que adotam essa dieta - o omelete low carb.

 

https://comidinhasfaceisesaudaveis.blogspot.com/2018/07/omelete-fit-low-carb-receita-deliciosa.html