5 remédios naturais contra dor de cabeça

Suco com pepino e hortelã é uma das dicas caseiras para aliviar a dor

A dor de cabeça é um problema simples que pode atrapalhar bastante as atividades do dia a dia. Resultado do estresse, tensão, fadiga e ansiedade, a dor de cabeça é um problema que atinge cerca de 13 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCE).

Para afastar o incômodo sem recorrer a medicamentos, a dica é investir em alternativas naturais. Veja receitas de remédios naturais contra dor de cabeça:

Suco de pepino:

Bata no liquidificador ou na centrífuga: 3 folhas de hortelã, 1/2 limão orgânico, 1/2 pepino orgânico e 1 copo filtrado de água. Beba três vezes por dia ou até a dor de cabeça passar.

Suco de laranja:

Misture 250 ml de suco de laranja natural puro e morno com 10 gotas de própolis. Beba em seguida.

Chá de alfazema:

Prepare um chá de folhas de alfazema com 20 g para cada 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras ao dia.

Chá de semente de girassol:

Prepare um chá das sementes torradas e trituradas do girassol na medida de 40 g para cada 1 litro de água. Tome quatro xícaras durante o dia.

Chá de erva-cidreira:

Prepare um chá com as folhas e raízes da erva usando a medida de 20 g para 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras durante o dia.

Fonte: http://itodas.uol.com.br/9485/5-remedios-naturais-contra-dor-de-cabeca - Foto Thinkstock