9 SINAIS PRA IDENTIFICAR A DEPRESSÃO

9 SINAIS PRA IDENTIFICAR A DEPRESSÃO

Como dá pra saber se alguém está depressivo? “Há sintomas que podem indicar os primeiros sinais. Mas só o diagnóstico de um profissional pode confirmar”, afirma a professora do curso de Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul, Maria Aparecida Conti, que lista os principais indícios:

1. Tristeza Todos temos o direito de ficarmos tristes e desmotivados. Quando o quadro é de depressão, a tristeza provoca mudança comportamental e há um sofrimento significativo sem causa aparente.

2. Ausência de motivação Falta de interesse e de energia para as atividades diárias.

3. Distorção da realidade O dia a dia fica sem sentido.

4. Alteração no apetite Comer demais ou não sentir fome.

5. Alteração do sono Algumas pessoas sentem muita insônia.

6. Dores As articulares, lombares e enxaqueca são comuns.

7. Paralisia da vontade Falta de desejo e de força até para levantar da cama.

8. Baixa autoestima Sentir-se incapaz de realizar qualquer atividade, não acreditar em si próprio.

9. Desgaste dos prazeres diários Desinteresse pelos momentos de satisfação do dia a dia.

Foto: Divulgação

Fonte: Uol