Chá em pó tem as mesmas propriedades do chá natural?.

Tire sua dúvida:

Foto: Carlos Edler

Digestivo, termogênico, desintoxicante, antibacteriano…. São vários os benefícios dos chás. E aquela versão em pó, hein? É saudável? O post de hoje do Tire Sua Dúvida contou com a participação da leitora Regiane Novak Wosch.

Ela mandou a seguinte mensagem pelo canal de comentários do blog:

“Estou tomando chá verde da herbalife, é um pó que já vem pronto. Apenas mistura com 200 ml de água. Será que apresenta o mesmo beneficio de um chá feito de forma tradicional?

A seguir, a nutricionista Antoniela Vieira responde:

Um chá natural com certeza é a melhor escolha. Quanto menos produtos processados industrialmente, melhor. Nos chás em pó, há aditivos químicos e resíduos industriais que não favorecem o bom funcionamento do nosso corpo. Assim, prefira o chá elaborado da maneira tradicional. Adquira os chás com as ervas secas e folhas inteiras. Evite os de “saquinhos”.

ZERO HORA