CUIDADOS COM OS CABELOS NO OUTONO

Quais os cuidados que se deve ter com os cabelos no outono?

Cuidar dos cabelos na mudança de estação com uma boa dieta para fortalecer e evitar quedas e e também usar reparadores de cabelo para melhorar a qualidade deles.

Depois do verão e com a chegada do outono, com a mudança de clima os cabelos podem enfraquecer e cair mais. E isso junto com alterações na produção de hormônios sintetizados na glândula pineal (melatonina), afetando o crescimento e aumentando a queda de cabelos. Quando o normal é perder 

100 fios de cabelos por dia, no outono essa queda pode ser dobrada ou triplicada. E além da mudança de estação, uma dieta pobre e estresse pode piorar esse problema.

Cuidados para ter cabelos fortes e saudáveis no outono

Que alimentos consumir para ter cabelos saudáveis?

Para evitar a queda e a perda de brilho dos cabelos, deve-se ter uma dieta saudável e equilibrada, rica em proteínas, vitaminas A, B E e minerais (ferro, zinco, iodo, cobre, magnésio). Suplementos alimentares como, levedura de cerveja ou germe de trigo são excelentes fontes de nutrição para os cabelos.

Dicas para um crescimento mais rápido dos cabelos.

A vasodilatação também é crucial para uma adequado suprimento de sangue que permite que o cabelo fique nutrido. Nesse momento é de grande ajuda massagem no couro cabeludo para aumentar a atividade metabólica e crescimento do cabelo.

Prevenção da queda de cabelo

Existem cuidados em casa que podem ajudar na diminuição da queda e perda de cabelo e ela ficar mais lenta. Por exemplo, massagear o couro cabeludo antes de cada lavagem com um pouco de sal marinho ajuda a estimular a circulação e escovar cuidadosamente os cabelos com um pente de cerdas naturais.

Cuidados com os cabelos

Use xampus, cremes e emolientes que sejam específicos para o seu tipo de cabelo. Outra recomendação é não permanecer muito tempo com o cabelo molhado, ou expor demais ao calor, como chapinhas ou secadores. Acostume-se a lavar os cabelos com água morna, protegendo assim, tanto o cabelo quanto o couro cabeludo.

Devolva o brilho natural aos seus cabelos

Há ingredientes naturais capazes de oferecer luz e brilho ao seu cabelo, Faça a sua base de produtos como, limão, aloe vera, ovo e outros.... É uma maneira natural para ter os cabelos com brilho.

Corte de cabelo para reparar

Após o verão com a ação da água do mar, piscina... geralmente isso deixa os cabelos danificados. Um bom corte de cabelo para acabar com pontas duplas, e limpar seu cabelo bagunçado vai ajudar a reduzir a queda.

Um Tratamento reparador

Um tratamento restaurador com queratina, uma proteína natural que aumenta a resistência dos cabelos e é perfeito para diminuir o problema de queda também.

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