terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Teste seu grau de sedentarismo

Teste seu grau de sedentarismo

Página especial na seção BEM ESTAR, do portal iG, ajuda internauta a descobrir seu grau de sedentarismo. São ao todo 10 perguntas, todas com três opções de respostas.

Pela vida que levo hoje, não me surpreendi com o resultado que obtive, pelo contrário, mas ser classificado como SEDENTÁRIO EXTREMO, no mínimo, causou-me um sentimento de que preciso melhorar em todos os aspectos, da alimentação a uma prática regular de atividade física.


Se você quiser fazer o teste, acesse:


http://www.rota83.com/teste-seu-grau-de-sedentarismo.html

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